И если человек – интроверт (то есть, внутренний мир для него важнее, чем внешний), это вовсе не означает, что он может быть малообщительным и не умеет устанавливать контакты.
Просто интроверту необходимо периодически уединяться, чтобы привести в порядок свои мысли и восстановить душевное равновесие. Обычно это люди творческие и потому очень интересные для других.
Я вам рекомендую внимательно прочесть книгу К. Г. Юнга «Психологические типы»
А с вашими страхами, комплексами и блоками необходимо работать, чтобы они вам жить не мешали. А также найти себя, хобби, увлечение.
Экстраверсия и интроверсия никакого отношения к вашей проблеме не имеет. Скорее всего, это проблема болезненного Эго, связанная с замаскированной гордыней и тщеславием.
А энергию можно черпать не только из общения. Потому что общение общению рознь. Иногда, напротив, общение отнимает энергию, если вы общаетесь с неподходящими людьми. Чтение книг, занятия спортом, музыкой и многое другое – вот источники энергии для многих людей, неважно, экстраверты они или интроверты.
Мне 18. И часто я сталкиваюсь с такой проблемой, как неуверенность в себе, я воспринимаю все близко, если меня чем-то задели, то потом я уже не могу собраться, во мне полностью раскрывается неуверенность и это видно со стороны с сразу. Как мне быть?
Вы слишком зациклены на себе, на своей неуверенности. Вам полезно поработать с психологом, посетить тренинги общения или личностного роста. Чувство неуверенности может быть следствием проблем в семье, когда ребенок получал мало внимания от родителей, что может привести к развитию комплекса неполноценности, а также расстройства личности, связанным с повышенным чувством собственной значимости, и как следствие, зацикленности на самом себе.
Вам необходимо найти то дело, профессию или хобби, которое будет вам приносить удовлетворение, а значит, придавать уверенность в собственных силах. Найти круг людей, друзей, то есть, среду, в которой вы будете чувствовать себя комфортно. Возможно, поменять местожительства. А также найти свой неповторимый стиль в одежде, подобрать прическу, макияж, поработать со стилистом. Это поможет вам раскрыться, увидеть себя с другой стороны и научиться любить и ценить себя.
Моему сыну 4 года. Когда он рисует красками, выбирает тёмные тона, чёрный и коричневый. Неужели у него депрессия? Сам он по себе парень с характером, ну а вообще открытый и добрый.
Как раз наоборот. Если в поведении вашего сына все нормально, не стоит беспокоиться. У каждого свои цветовые предпочтения. По тестам Люшера, если бы у него была депрессия, он бы выбирал светлые, розовые тона. Потому что человека привлекают те цвета, которых недостает в его ауре.
Комментарии на тему самопознания и личностного роста
Самопознание
«Познай самого себя!» Это знаменитое изречение греческого философа Сократа призывает главное внимание человека обратить на себя самого: понять себя, научиться осознавать свои желания, найти причины неудач и болезней, свои позитивные и негативные черты характера, а также управлять собой.
Но в жизни люди редко задумываются о таких вещах. Далеко не всем нравится копаться в себе. Многие предпочитают убежать от самих себя, они боятся увидеть свой внутренний мир, свои проблемы.
В большинстве случаев лишь тяжелые жизненные обстоятельства заставляют человека обратить на себя внимание. Люди сильно запутываются в жизни, болеют и не отдают себе отчет в том, что болезни – следствие неправильного образа жизни, нерешенных внутренних проблем. Они обращаются за помощью к врачам, магам и психологам, надеясь, что другие люди их вылечат и разрешат все их жизненные проблемы. Но это иллюзия. Хороший врач или психолог может лишь подсказать, направить человека на правильный путь, но основную работу по самопознанию и изменению свой жизни человек должен сделать сам.
Я уже упоминала в другой статье о том, что часто люди приходят на психологический факультет именно с целью познать себя и помочь самим себе. И это им удается. Как правило, получив диплом психолога, они редко работают по специальности, но полученные знания помогают им увидеть свой путь, и они довольно успешно начинают трудиться в другой сфере деятельности. Знаменитый военный корреспондент Евгений Поддубный – снискавший всеобщее уважение своими репортажами из горячих точек и получивший медаль из рук самого президента – выпускник психологического факультета. Я также знакома с некоторыми людьми, которые, изучив психологию, смогли успешно реализовать себя в другой сфере – стали журналистами, писателями, общественными деятелями.