- Относительно техники медитации, сейчас будем пробовать различные варианты. Я понимаю, что тебе сидеть прямо и хвост мешает и крылья и твой самый замечательный гребешок и вообще, твоя умная голова все перевешивает.
Аури хрюкнула и затряслась в беззвучном хихиканье. В то время как невозмутимый наставник продолжал рассказывать.
- Правильный выбор техники зависит от твоих собственных предпочтений. Медитировать можно как с открытыми глазами, так и с закрытыми. Заниматься можно сидя, лежа, стоя и даже при ходьбе. В классическом варианте сидячей медитации, многие ошибочно полагают, что поза лотоса — это обязательное и неизменное условие. На самом деле, она не для всех является удобной, - он внимательно посмотрел на драконицу.
- Самое важное правило — сохранять позвоночник прямым, грудную клетку — свободной, чтобы дыханию ничего не мешало, а тело было максимально расслабленным. А дальше просто дышать, расслаблять мышцы одну за другой и отпускать мысли. Необходимо сохранять привычный для тебя темп дыхания: не нужно стараться делать вдохи дольше или глубже, если чувствуешь от этого неудобство и напряжение.
Да, и еще, во время медитации может ощущаться голод или желание на что-либо смотреть, чтобы задействовать пять органов чувств: зрение, слух, вкус, запах или физику. Если практикуется осознанность, то нужно просто наблюдать за своим желанием.
Аури поерзала попой на подстилке, сосредоточилась, закрыла глаза, выпрямила спину, и началось цветопредставление: сначала над головой Аури возник фонтан, потом нимб из водных шариков, потом шарики замерзли и начали летать ледышками, потом вокруг нее начал дефилировать водный зоопарк.
Старейшина Нерун неодобрительно покосился на голубую драконицу, сел на коврик и создав вокруг себя защитную прозрачную сферу начал медитировать. Так что войны различных водных миров, которые происходили в зале, его не касались.
Через пару часов буйства Аури обратила внимание на Наставника, и увидев, что Наставник медитирует, недовольно фыркнула и легла на бок. Немного повалялась и уснула.
Ближе к вечеру Наставник Нер снял защитный купол, взял за шиворот Аури, поставил на ноги.
- Как прошла твоя сегодняшняя медитация внученька, - спросил он.
Аури засопела, отвернулась и демонстративно направилась к двери.
И так продолжалась несколько дней. Аури бунтовала всей своей дракошистой сущностью, летали ледяные глыбы, шли бои водных и ледяных чудовищ. А Старейшина Нерун невозмутимо сидел в своем коконе и медитировал.
Через неделю Аури надоели эти ежедневные битвы. Несколько дней она просто спала, потом начала стоять на голове и делать вид что медитирует стоя на голове. Следующим этапом было несколько дней попыток взломать защитную сферу Наставника Неруна. Сфера подвергалась заморозке, подтоплению, волне цунами, водным бомбочкам, Аури пыталось ее грызть, царапать, колоть хвостом, прыгать на ней, запускать в нее магию.
Старейшина Нерун нарушил медитацию только в один момент, тогда когда по сфере начали мелькать не голубые, а золотистые молнии. Он приоткрыл глаза на несколько мгновений, усилил сферу сделав ее непрозрачный и погрузился в медитацию дальше.
И вот наконец то Аури сдалась. Придя вместе с Дедом в тренировочный зал, она села как положено и начала медитировать. Старейшина Нерун с удивлением глядя на нее сел напротив и присоеденился к медитированию.
В режиме “правильной медитации” прошло несколько дней. И вот однажды во время глубокой медитации в голове Неруна раздался голосок.
-Ну может хватит уже? Я уже все поняла и прониклась. Давай позанимаемся чем-нибудь более интересным?
- О как, - подумал Нерун, - мыслепередачу освоила, умница. И в ответ ей послал образ предстоящей тренировки.
На следующих тренировках они также тренировали мысленный разговор, но уже без медитации. Аури освоила и такой вариант. Нерун был очень доволен. Да, конечно, так она сможет общаться только с ограниченным кругом лиц: с ним, с родителями и скорее всего с Райманом, но польза от этого может быть колоссальная.
Следующим этапом пошли тренировки магии. Аури освоила алмазный хлыст. Магическое оружие из льдинок, которое резало все, что попадалось ему на пути. Пока Аури была драконицей и не сменила свою ипостась, она не могла упражняться с мечами. А ей очень хотелось потанцевать с ее любимыми бабочками.
Аури научилась трансформировать водные коконы в ледяные воронки, куда можно было затолкать противника, и он бы вывалился из воронки совсем в другом, не предназначенном для дружеских бесед, месте. Если быть конкретнее, то в ледяном кубе, предполагающим особый вид темницы.