Да и работодатели часто имеют весьма далекое представление о пагубном воздействии мысли о провале на старания человека. Много раз новичок прикладывает максимум усилий, а начальник, оценивая результат, замечает лишь одни только недостатки. Он не преминет отметить все недочеты работника, совсем не уделяя внимание факту, что в целом работа выполнена хорошо. И если это происходит снова и снова, служащий потеряет уверенность в своей способности добиться того, что от него ожидается. Мысль о неудаче возьмет верх над его сознанием. В результате почти неизбежно работник либо сам уйдет в поисках новой работы, либо качество его труда ухудшится настолько, что его уволят. В любом случае самооценка этого человека будет серьезно повреждена.
Мысль о болезни
Скорее всего, вы нигде не найдете таких впечатляющих доказательств положительного или отрицательного воздействия мысли, как в сфере здоровья. На сегодня в мире насчитываются миллионы людей, которым наносит вред мысль о болезни. Хотя происхождение их болезней чисто психологическое, эти люди действительно физически больны с конкретными, легко распознаваемыми признаками определенных недугов. Одни страдают головными болями, бессонницей, общим недомоганием и подвержены простудам. У других выявляются признаки более серьезных нарушений физического здоровья. Но все их болезни порой вызваны одними только мыслями о болезни.
В это трудно поверить? Что ж, современные врачи верят, хотя еще поколение назад большинство доказывало, что для появления болезни обязательна физическая причина. Появились и полностью новая точка зрения, и новая отрасль медицины. Она получила название психосоматической медицины (название «психосоматический» образовано из греческих слов, обозначающих «душа» и «тело»), и этот раздел медицины исследует болезни, проявившиеся под влиянием сознания на тело и тела на сознание.
Причина, по которой на возникновение этого направления медицины потребовалось столько времени (и миллионов людей, пострадавших из-за ошибочного диагноза, и последовавшего неправильного лечения), состоит в многовековой привычке Запада воспринимать отдельно и независимо друг от друга разум и тело. В медицине, как и в других областях, потребовалось, чтобы истинный гений обнаружил факт, который был очевидным с самого начала. Сознание есть функция мозга, который является частью тела, и поэтому существенно влияет на тело, как и, в свою очередь, мозг реагирует на физическое состояние тела. Буквально минутного размышления достаточно для поиска доказательства здравой разумности теории этого взгляда на развитие болезни. Часто, когда вы измотаны нудным однообразием или чем-то удручены, вы ощущаете головную боль, и/или вас переполняет чувство невыносимой усталости, хотя вы совсем не занимались физическим трудом. Это ваше настроение заражает ваше тело. А если неожиданно происходит тревожное событие, оно вызывает у вас, например, медвежью болезнь, или «синдром экстренных ситуаций». И наоборот, если вы больны физически, вы становитесь жертвой приступов депрессии и часто не способны сосредоточиться.
Вера лечит
Восточные мудрецы еще тысячи лет назад пришли к пониманию взаимоотношений разума и тела. Как мы видели ранее, они признавали фундаментальное единство всего сущего, которое они назвали «брахман», и учили, что мы не можем отделить сознание от физических функций тела. Христианская наука также уяснила для себя эту истину задолго до большей части врачей. В этом и состояло чудо исцелений, которые творил Христос. Как только Иисус отделял мысль о болезни от самого больного человека, тот выздоравливал. Так поступали и поступают все другие великие религиозные лидеры и святые старцы. В этом же состоит и научное объяснение чудес в Лурде, где с помощью веры больные люди выздоравливают.
Восточные врачи, владеющие знаниями мастеров Востока, уже с древних времен при постановке диагноза учитывают тесную связь между болезнью и состоянием ума или эмоций. Там, где болезнь по происхождению не явно физическая, они немедленно обращают внимание на душевное состояние пациентов. Как и мастера, они всегда настаивают, что, очищая мысли и желания, можно управлять общим состоянием здоровья, если при этом соблюдаются простые гигиенические меры.
Влияние эмоций на тело
Точный механизм влияния эмоций на тело сложен, но некоторые аспекты известны уже сегодня. Сильные переживания посылают сигналы по нервам к железам внутренней секреции, стимулируют их и вызывают выделение гормонов. Эти гормоны, иногда называемые «химическими посыльными», перемещаются кровотоком и побуждают сердце, желудок и другие органы к большей или меньшей активности. Как и почти все остальные составные части тела, химические посыльные важны для нашего физического благополучия. Но если наши эмоции постоянно передают сигналы тревоги эндокринным железам, и те становятся слишком активными, перспективы становятся далекими от безоблачных.