Многие из нас в глубине души знают: прояви они Волю, их жизнь изменилась бы невероятно. Однако почему–то нам не хочется обременять себя лишними усилиями. Мы откладываем и откладываем, и пространно рассуждаем о том, что «вот придет день…», — но этот день так и не приходит.
Мы инстинктивно чувствуем могущество Воли, но нашей энергии недостает, чтобы ее натренировать. Поэтому мы плывем по течению, пока не возникнет какая–то проблема, пока нам не доведется наткнуться на своем пути на некое препятствие. Тогда нам приходится действовать и тем самым утверждать свою Волю.
Наша беда в том, что мы попросту не хотим прилагать достаточно усилий, чтобы утвердить свою Силу Воли. Мы не хотим трудиться. Наше мышление лениво, а Желание слабо. Вот в чем проблема. Если вам не нравится слово «Желание», замените его на слово «Намерение» (некоторые называют желаниями как низшие импульсы, так и высшие намерения, однако это всего лишь вопрос терминологии, так что выбирайте сами).
Если жизни мужчины или великой любви женщины будет угрожать опасность, мы станем свидетелями неожиданного проявления Силы Воли. Представьте, что ребенку женщины угрожает опасность. Она проявит такую Смелость и Волю, перед которыми меркнет все. И при этом та же женщина будет пресмыкаться перед деспотичным мужем; ее Воли окажется недостаточно для выполнения простейшего самостоятельного действия. Мальчик выполнит любую работу, если считает ее игрой, но ему трудно заставить себя поколоть дрова. Сильная Воля сопровождает сильное Желание. Если вы действительно хотите что–то сделать, обычно вам нужно развить для этого Силу Воли.
Проблема в том, что, когда вам не хочется что–то делать, вы обвиняете свою Волю. Да, вы говорите, что хотите это сделать. Но подумав, вы поймете, что в действительности вам хочется делать не то, что задумано, а что–то другое. Вы не хотите платить за достижение цели. Остановитесь на мгновение, проанализируйте эти слова и примерьте их к себе.
Ваше сознание лениво — вот в чем дело. Не говорите мне, что у вас недостаточно Воли. В вашем распоряжении огромный ее запас, он только и дожидается, когда вы начнете его использовать, но вы слишком ленивы для этого. Так что, если вас действительно беспокоит проблема Силы Воли, для начала выясните, что вы на самом деле хотите делать, а потом начинайте работать и сделайте это. Не думайте о Силе Воли — вы обнаружите, что ее у вас достаточно всегда, когда она вам нужна. Единственное, что от вас требуется, — достичь той точки, в которой вы принимаете решение сделать то–то и то–то. Вот это действительно сложно — решиться. Подумайте и примите решение: хотите ли вы быть достаточно Волевым, чтобы быть в состоянии что–то сделать.
Данному вопросу посвящено множество отличных эссе и книг, и все они с большим энтузиазмом подтверждают могущество Силы Воли. Но мало кому из их авторов есть что сказать относительно того, как эту силу может получить человек, у которого ее якобы нет или же она есть в ограниченном количестве. В некоторых книгах приводятся упражнения, предназначенные для «укрепления» Воли. Такие упражнения действительно тренируют сознание настолько, что оно обретает способность дотянуться до запасов своей силы. Но обычно в книгах и эссе упускается из виду тот факт, что секретом развития сознания до уровня, на котором оно может стать эффективным инструментом Воли, является самонастройка.
Аффирмация: Я пользуюсь силой своей Воли!
Когда вы закончите читать эту главу, произнесите данную аффирмацию несколько раз, искренне и с позитивным настроем. Затем в течение дня повторяйте ее по нескольку раз, по крайней мере раз в час, особенно если возникнет ситуация, в которой от вас потребуется Сила Воли. Также повторяйте данную аффирмацию перед сном. И помните, что она окажется бесполезной, если вы не подкрепите ее мыслью. Фактически, мысль — «всё», а произносимые вами слова — всего лишь крючки, на которые вы цепляете свою мысль. Так что думайте о том, что говорите, и, говоря, имейте в виду именно то, что думаете.
Произнося аффирмацию, верьте в ожидаемый результат. Сосредоточьтесь на мысли, что вы дотягиваетесь до запасов Силы Воли. Скоро вы почувствуете, что ваша мысль принимает форму действия и пробудившаяся в вас Сила Воли проявляется в мир. Вы будете ощущать приток силы после каждого повторения аффирмации и обнаружите, что достаточно легко преодолеваете жизненные трудности и свои плохие привычки. Поверьте, вы удивитесь, насколько более гладкими станут события вашей жизни.
Упражнение
В течение месяца ежедневно выполняйте по крайней мере одну неприятную вам обязанность. Если есть особенно неприятные дела, которых вы хотели бы избежать, именно их и нужно сделать. Это упражнение дается отнюдь не с целью заставить вас жертвовать собой или страдать — оно нужно вам для тренировки вашей Воли. Любой человек с удовольствием сделает что–то приятное, но, чтобы с удовольствием сделать нечто неприятное, требуется Воля. Это будет для вас самым полезным упражнением. Упражняйтесь в течение месяца и увидите, как произойдет прорыв. Если вам хочется уклониться от этого упражнения, лучше всего прервите чтение книги прямо сейчас и признайте, что вы не хотите обладать Силой Воли и собираетесь и далее быть на том же месте, где находитесь сейчас, то есть оставаться слабаком.
Глава 6. Как перестать привлекать к себе вредоносные мысли
Первое, что нужно сделать, — начните отсекать себя от Страха и Тревоги. Пугающие мысли — причина множества несчастий и многих неудач. Вам говорили это не раз и не два, но много ли от этого толку? Страх — привычка сознания, укрепившаяся в вас вследствие негативного потока мыслей, но от нее можно освободиться благодаря личным усилиям и упорству.
Сильное желание — мощный магнит. Человек, желание которого сильно и непреклонно, привлекает к себе то, что должно помочь ему получить желаемое, — людей, вещи и обстоятельства, при условии, что он желает с надеждой, доверием, уверенностью в себе и спокойствием. И так же верно, что человек, испытывающий страх перед чем–либо, как правило, запускает в действие силы, которые приведут к нему то, чего он боится. Разве вы не видите, что тот, кто боится, на самом деле ожидает того, чего он боится? А ведь с точки зрения Закона Притяжения в мире мысли это то же самое, как если бы он этого хотел или желал. Данный Закон действует в обоих случаях — принцип один и тот же.
Самый лучший способ преодолеть привычку к Страху — мысленно настроить себя на Смелость, также как лучший способ избавиться от темноты в комнате — раздвинуть шторы и впустить свет. Бороться с привычными негативными мыслями, пытаясь титаническими усилиями их сжить со свету — пустая трата времени. Есть способ лучше, надежнее, проще и быстрее, а именно — позволить Смелости занять в своем сознании место Страха и, постоянно обращаясь к ней, дать ей возможность проявить себя в объективной реальности.
Вместо того чтобы повторять «я не боюсь», твердо говорите себе: «Я Смелый». Убеждать себя «я не боюсь» — значит отрицать реальность пугающего объекта и не более того; это не поможет вам избавиться от самого Страха.
Чтобы преодолеть страх, нужно быть мысленно твердо настроенным на Смелость. Необходимо думать смело, говорить смело и действовать смело. На протяжении всего дня удерживайте в своем сознании мысленный образ Смелости, пусть эта мысленная установка станет для вас привычной. Держите мысленный образ Смелости прямо перед собой, и вы постепенно дорастете до него.