Потому так важно ограждать себя от излишнего информационного шума и сохранять понимание того, какие ценности, ориентиры и потребности нам в самом деле нужны, а какие – искусственно нам навязаны. От чистоты мыслей зависит вся наша жизнь, ведь в них первопричина наших поступков. Сила мысли очень велика, и важно научиться использовать ее правильно – в созидательном ключе.
Давно известно, что одним лишь только самовнушением человек может вызвать у себя соматические симптомы какой-то болезни или же в качестве исключительного случая прийти к чудесному исцелению от недуга. Негативные мысли порождают негатив в словах и делах. Он начинает буквально преследовать человека на каждом шагу, и его жизнь рушится.
Положительно заряженные мысли могут кардинально изменить нашу жизнь. Уверовав в свою способность достичь желаемого, преодолеть все трудности и добиться успеха, мы попадаем в поток событий, который приносит нас к исполнению заветной цели. Кажется, что сама Вселенная начинает помогать человеку: важные события происходят как раз вовремя, встречаются нужные люди, случайности так пересекаются, что все складывается наилучшим образом. Думая о хорошем, мы это же привносим в мир. И он отвечает нам зеркально.
Слова являются выражением мыслей и имеют не меньшую силу. Озвученная вслух мысль как могущественна, так и опасна. Слова как выпущенные стрелы – они могут поразить как недругов, так и того, кто их выпустил. При помощи речи мы строим взаимодействие с окружающими и от того, насколько умело мы используем силу слов, зависит успех коммуникации. Переоценить влияние слов трудно – красноречивый человек обладает куда большим влиянием и быстрее добивается желаемого, чем тот, кто не способен грамотно и четко выразить свои мысли.
Обогащая свою речь и контролируя, что именно мы произносим, мы готовим почву для наших поступков. Здесь мы, как уже говорилось выше, тоже вольны делать выбор – избрать путь доброты или путь злобы. Если мысли и слова преисполнены негатива, то не стоит ждать, что поступки будут отличными от них. Чтобы творить добро, мы должны неустанно заботиться о том, чтобы наши мысли, слова и поступки всегда оставались благими и чистыми.
Глава 6. Накопление благих дел
Каждый из нас в своей жизни играет множество ролей: как часть одной семьи, как сотрудник, как член общества. Есть множество сфер, где нам важно реализовать себя. И дабы сохранять баланс, необходимо, чтобы в каждой из этих сфер мы добивались успеха. Для оценки того, насколько каждая из жизненных сфер развита, существует метод анализа текущего состояния жизни под названием колесо баланса. Колесо баланса – это круг, разделенный на несколько секторов. Традиционно их восемь, но при желании можно сделать и больше. Каждый сектор – это определенная сфера нашей жизни: карьера, семья, друзья, здоровье, увлечения, финансы, досуг, саморазвитие и др. Каждую сферу нужно оценить по десятибалльной шкале, заштриховать секторы до того уровня, который был определен, и проверить, насколько сбалансирована наша жизнь. Чем ровнее получается круг, тем лучше. Если же какая-либо из сфер «проседает», то ее необходимо развивать. В жизни очень важен баланс. В каждой из сфер нашего существования мы должны преуспевать для ощущения счастья, сохранения и накопления внутренних ресурсов. И не менее важным является накопление так называемых благих дел. Чем больше хорошего мы делаем, тем больше хорошего получаем в ответ. Благие поступки точно так же аккумулируют позитивную созидательную энергию, помогают нам развиваться и добиваться успеха, как и поддержание жизненного баланса. Накопление благодеяний – это, прежде всего, исполнение своего долга: перед семьей и близкими (взаимопомощь, поддержка и любовь), на работе (добросовестный полноценный труд), в качестве гражданина (активная гражданская позиция, социальная ответственность, помощь нуждающимся). Каждая наша роль – это одна из прекрасных возможностей сделать доброе дело, проявить свои лучшие качества или воспитать их в себе.
Чтобы наглядно увидеть, как много хорошего вы совершаете за один день, можно каждое утро начинать с краткого анализа. Обычно я выделяю на это пять-семь минут своего времени. Я вспоминаю и выписываю на бумагу все хорошее, что произошло со мной за вчерашний день. Даже незначительные мелочи вроде улыбки продавца в киоске с кофе и выпечкой или прогулку с собакой в парке. Затем я подвожу итог и спрашиваю себя, чему я благодаря этому научилась и за что я хотела бы поблагодарить мир.