Угри и прыщи
Никого не радуют прыщи и угри. Черные точки угрей и красноватые холмики прыщей совсем не украшают нас. Откуда же они берутся и что из себя представляют?
Случается, что выход из сальной железы закупорен сальной пробкой, тогда на поверхности кожи мы видим беловатый узелок. Если же в сальной пробке содержатся кожные чешуйки, пот и пыль, то узелок становится черным. Так образуются угри. Причину же их возникновения найти бывает сложно. Иногда это обычная нечистоплотность, иногда наследственная предрасположенность. Вызывают образование угрей заболевания кишечника и болезни обмена веществ, а также злоупотребление сладкой, острой или жирной пищей.
Прыщ — небольшой, красноватый участок кожи, приподнятый над ее поверхностью и содержащий гной. Часто прыщи возникают на месте воспалившихся угрей. Иногда главной причиной является перестройка организма при взрослении. Если угри или прыщи появляются лишь эпизодически, то особенно тревожиться не стоит. Достаточно более тщательного умывания или нескольких солнечных ванн, и они исчезнут. Совсем другое дело, если прыщи и угри множественные и «упорные». Тогда без визита к врачу не обойтись. В любом случае нужно помнить, что выдавливать их крайне опасно. Инфекция может распространиться по всему телу. Но если все-таки ты рискнешь удалять угри, учти хотя бы следующее: проводи эту операцию только с единичным, не воспаленным угрем. При этом тщательно вымой руки, а кожу обязательно продезинфицируй спиртом или одеколоном. Кожу еще хорошо бы предварительно распарить. Никогда не трогайте участок между носом и верхней губой. Еще древние медики называли это место «треугольником смерти».
Совсем не лишне будет ограничить себя в сладком, перестать увлекаться копчеными колбасами, а также побольше гулять и хорошенько высыпаться.
Волосы и ногти
По внешнему виду волосы и ногти ничем не напоминают кожу, хотя представляют собой видоизмененный эпидермис. Волос состоит из стержня и корня. Стержень находится над поверхностью кожи, а корень лежит в ее толще. Корень волоса заключен в волосяной мешочек. Расширение корня на его конце называется волосяной луковицей. Из нее происходит рост волоса. Волосы имеются почти на всей поверхности кожи, кроме ладоней и подошв. Различают три вида волос: длинные (волосы головы, усов, бороды); щетинистые (брови и ресницы) и пушковые, расположенные на всем теле.
Клетки волос содержат пигмент меланин. От его количества зависит цвет волос. Чем больше пигмента, тем темнее волосы. С возрастом пигментные клетки перестают размножаться, и волосы седеют. Случается, что люди седеют в одночасье. От сильного испуга, тяжелого переживания. Почему это происходит — неизвестно. Предполагается, что в данном случае пигментные клетки, уже находящиеся в волосах, гибнут. А на их месте возникают воздушные пузырьки. Для чего нужны волосы? Они прекрасно защищают голову от холода и жары, ресницы оберегают глаза от соринок, брови не дают попасть в глаза поту. Наверняка небесполезны и пушковые волосы на теле. Но на этот счет нет единого мнения.
Ногти представляют собой плотные пластинки. Одна их сторона свободна, три других окружены ногтевыми валиками. И волосы, и ногти лишены нервных окончаний, поэтому можно их безболезненно подстригать и подпиливать. И волосы, и ногти требуют тщательного ухода. Только ухоженные волосы: чистые, блестящие, шелковистые, хорошо причесанные, и ногти без траурной каемки грязи, с ровным краями и без заусениц, могут украсить своего хозяина.
Зачем мы дышим?
Как только ребенок рождается, он приветствует мир громким криком. Может, он здоровается, как умеет? Наверное, отчасти и так. Но этот крик имеет и другое, очень важное значение. С первым криком расправляются легкие новорожденного, и он начинает дышать. Поэтому все окружающие с нетерпением ждут этого первого крика. Ведь если без еды мы можем обходиться несколько недель, без воды — несколько дней, то без воздуха мы бы погибли через несколько минут. Когда мы хотим сказать, что без чего-то совершенно не можем обойтись, то говорим: «Нужен, как воздух…» Но на самом деле нам необходим не сам воздух, а содержащийся в нем кислород.