Опросы выявили, что большинство людей могут что-то порекомендовать для снятия боли, а вот что посоветовать, чтобы посмеяться, знают намного меньше людей. В Оксфордском университете доктор Дунбар провел ряд экспериментов, чтобы выяснить, что происходит с болью, если человек смеется. Результаты оказались очень интересными — смех облегчает боль. Причем просто улыбаться недостаточно, надо именно смеяться, даже хохотать. Тогда напрягаются все мышцы, активно двигаются и расправляются легкие, все тело работает против боли.
Меня очень радует то, что Бог изобрел смех, чтобы нам становилось лучше, даже если мы страдаем от боли. Библия говорит: вне зависимости от того, через что мы проходим, Он снова вложит смех и радость в наши души. Это будут не слабые улыбки, а восклицания радости, смех, который навсегда уничтожит боль.
«Он возвратит тебе веселый смех, устам твоим вернет ликование» (Иов.8:21).
11 сентября. Умный чемодан
Вопрос дня: От чего ты устал? Некоторые подростки устают от попыток больше не лгать, другие — от чувств, которых никто вокруг не понимает; третьим тяжело вставать рано утром и идти в школу, а некоторым не хочется идти в субботу в церковь. Есть и такие, которые устали выслушивать дома нотации. Столько всего утомляет нас в жизни, что это похоже на огромный тяжелый рюкзак, который приходится тащить на спине.
Испанский инженер Родриго Гарсия изобрел особый чемодан для путешествий, хотя с ним можно пойти куда угодно, даже в школу. Этот умный чемодан (его назвали «Hop!») нет необходимости нести или тащить за собой. Он оснащен микропроцессором и датчиками, которые принимают сигналы с мобильного телефона. Так что тебе надо только настроить твой сотовый, и «Hop!» сам пойдет за тобой. А если ты отвлечешься и чемодан украдут или он потеряется? Не беспокойся, твой мобильный тут же начнет вибрировать, сообщая об этом. Кроме того, в тот же момент чемодан будет заблокирован, так что никто его не сможет открыть.
«Hop!» был задуман для пожилых людей или людей с физическими ограничениями, но прекрасно подходит и для тех, кто просто устал от необходимости перемещать свой багаж.
Моя бабушка говорила, что устают только старики, а у молодых полно сил. Но я думаю, что в этом (и только в этом, ни в чем больше!) она ошибалась. Неважно, сколько тебе лет, ты все равно будешь уставать.
Тебе нужно последовать совету Иисуса. Он говорит тебе сегодня, чтобы ты пришел к Нему со всей своей ношей, со всем тем, от чего ты устаешь в жизни. Он снимет эту тяжесть и даст тебе долгожданный отдых. Не медли. Для чего тащить на себе груз, если Бог готов помочь тебе?
«Придите ко Мне все, несущие тяжкое бремя трудов и забот, и Я успокою вас!» (Матф.11:28).
12 сентября. Надеюсь, тебе это не нравится
Вопрос дня: Знаешь ли ты, сколько граммов или ложек сахара содержится в печенье, хлебе, соках и напитках? Например, в бутылке сладкой газированной воды объемом 335 мл сахара 42 г, то есть примерно 10 чайных ложек.
Тринадцатилетняя Вика села за стол. Завтрак в лагере ей понравился — пачка сока, шоколадное печенье, мюсли с молоком. В мюсли Вика положила еще три ложечки сахара.
Напротив нее сидел ее ровесник Роман. Он посмотрел на Вику и не смог промолчать: «Извини, Вика, ты собираешься съесть весь этот сахар?».
Вике очень нравилось сладкое, и она даже не задумывалась о том, как это сказывается на ее организме. А Роман с прошлого месяца, когда у него обнаружили диабет, уже знал, что рафинированный сахар — яд.
В чайной ложке в среднем 4 г сахара (а если «с горкой», то в два раза больше!). Давай подсчитаем. Три ложки Вика положила сама, плюс сахар, который уже содержался в продуктах — получается 15 ложек. Умножь 15 на 4 грамма, и узнаешь, сколько граммов сахара она съела только за завтраком. А сколько съест за весь день?
Ученые предупреждают, что рафинированный сахар превращается в организме в яд. Если ты ешь больше шести ложек в день, это грозит тебе ожирением, заболеваниями почек, печени, поджелудочной железы, может спровоцировать диабет, навредить мозгу, и это не полный список.
Израильтяне не знали сахара. Вместо него обычно использовали мед диких пчел (см. 1Цар.14:25–27 и Суд.14:8). «Медом» называли также сироп, который варили из фиников и плодов рожкового дерева.
Что тебе хочет сказать Бог? Если в твоей семье любят рафинированный сахар, то вам нужна Божья помощь, чтобы избавиться от этого яда как можно скорее. Бог может убрать из твоей жизни желание есть много сладкого, потому что Он беспокоится о твоем здоровье. Ты важен Ему.
«Зло для уст его — услада, под языком он прячет его… Только пища эта в брюхе у него станет гнилью, в яд кобры превратится» (Иов.20:12,14).