ІІ квартал
Цель: формировать правильную осанку, умение выполнять движения осознанно, быстро, ловко, красиво; развивать чувство равновесия, полета, способность легко владеть своим телом; учить отбивать мяч о стену, об пол в движении; совершенствовать ранее освоенные движения в играх–эстафетах; развивать умение анализировать, контролировать и оценивать движения свои и сверстников.
ІІІ квартал
Цель: формировать у детей умение распределять и выполнять различные функции в играх с разными типами взаимодействия, подчиняться нормам справедливого распределения функций, взаимно контролировать действия в игре; учить сочетать замах с броском при метании; побуждать к проявлению творчества в двигательной деятельности; воспитывать справедливость, честность, дружелюбие, организованность.
І квартал
Цель: формировать у детей потребность в ежедневной активной двигательной деятельности; воспитывать привычку сохранять правильную осанку; добиваться точного, энергичного и выразительного выполнения всех упражнений; закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваясь от опоры; развивать в играх, эстафетах быстроту, ловкость, выносливость; воспитывать привычку ухаживать за физкультурным инвентарем, готовить его к занятиям и играм.
ІІ квартал
Цель: совершенствовать координацию движений, равновесие и ориентировку в пространстве; учить перелезанию по диагонали с пролета на пролет гимнастической стенки; закреплять умение анализировать движения (самоконтроль, самооценка, контроль н оценка движений других детей); учить чувствовать свои движения, направлять мысли на выполнение конкретного движения; воспитывать честность, дружелюбно, самостоятельность в процессе подвижных игр и выполнения упражнений.
ІІІ квартал
Цель: развивать творчество и инициативу, добиваясь выразительного и вариативного выполнения движений; учить сочетать разбег с отталкиванием в прыжках в длину, высоту; развивать глазомер, используя разные виды метания; добиваться активного движения кисти руки при бросив; воспитывать морально–волевые качества: выдержку, настойчивость в достижении положительных результатов; поддерживать интерес к событиям физкультурной и спортивной жизни страны.
Перспективный план физкультурных занятий
Старшая группа
Цель: повысить работоспособность разных групп мышц, двигательную активность детей; развивать чувство ритма, музыкальность, пластичность; учить самостоятельно регулировать нагрузку, чередуя ее с расслаблением (через дыхательные упражнения).
План:
• отработка техники движений;
• классическое занятие;
• релаксация;
• ритмическая гимнастика;
• «Аэробика для зверят».
Подготовительная группа
Цель: повышать интерес к физическим упражнениям, систематическим двигательным занятиям; воспитывать красоту движений; учить владеть своим телом в движении; заботиться о своем здоровье.
План:
• самостоятельная свободная двигательная деятельность с предметами, на тренажерах;
• выполнение акробатических и гимнастических упражнений;
• пробежки, преодоление полосы препятствий, прыжки на скакалке;
• ритмическая гимнастика.
І квартал
Сентябрь
1–2–я неделя. «Путешествие по городу»
Бег, ходьба противоходом, на носках, на пятках, в полуприседе, по массирующим коврикам, с остановкой.
ЛФК (лечебно–физкультурный комплекс)
Стоя у опоры: проверка осанки; приседания, держась за опору на уровне груди.
Сидя: «Осенние листья».
Упражнение в равновесии: удерживание равновесия, стоя на одной ноге.
Лазание: восхождение и спуск со ступеньки.
Дыхательное упражнение: «Остудить чай».
Игры: «Пустое место», «Тише едешь — дальше будешь».