Расслабляющие и успокаивающие смеси:
I 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло ромашки
-2
кедра
-2
базилика
-1
бигарадии
-1
лаванды
-1
лепестков розы
-1
II 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло лепестков розы
-2
апельсина
-2
сандала
-2
кедра
-1
жасмина
-1
III 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло мелиссы
-3
ромашки
-2
шалфея
-2
лимонника
-1
Расслабляющие и успокаивающие смеси могут использоваться во всех стрессовых ситуациях, а также для снятия общего напряжения в конце трудного рабочего дня.
Чувственные смеси:
I 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло иланг-иланг
-3
апельсина
-2
жасмина
-2
бигарадии
-1
II 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло бигарадии
-3
лепестков розы
-2
бергамота
-2
кипариса
-1
III 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло кананги
-2
иланг-иланг
-2
жасмина
-1
бергамота
-1
лепестков розы
-1
Чувственные смеси особенно пригодны для использования в интимной обстановке.
Укрепляющие смеси:
I 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло вербены
-3
лимонника
-3
мелиссы
-1
лимона
-1
II 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло лаванды
-3
мяты перечной
-3
тимьяна
-1
мускатника
-1
III 90-процентный этиловый спирт
-10 мл
Эфирное масло розмарина
-2
мускатника
-2
ромашки
-1
мандарина
-1
Укрепляющие смеси используются преимущественно в помещениях, где находятся больные, однако ими могут пользоваться и те, кто имеет частые контакты с больными людьми или перенес тяжелую стрессовую ситуацию.
Нюхательные соли
Нюхательная соль как средство ароматерапии имеет давние традиции. Благородные дамы прошлого всегда имели при себе флакон с нюхательной солью и пользовались ею, чтобы освежиться, избежать обморока или выйти из обморочного состояния. После периода почти полного забвения нюхательная соль вновь стала популярной, хотя и применяется теперь для других целей.
Красивые флаконы с нюхательной солью служат украшением помещений, источают приятный аромат, являются источником свежести во всех жизненных ситуациях. Кроме того, флаконы с нюхательной солью, впрочем, как и все средства ароматерапии, могут быть прекрасным подарком.
В качестве емкости можно использовать небольшой флакон с достаточно широким горлышком, со стеклянной или натуральной пробкой. В последнем случае из-за пористой структуры пробки флакон можно даже не открывать - аромат нюхательной соли будет и так достаточно ощутим.
Нюхательная соль с ароматом лаванды (землисто-бурая)
2 чайные ложки поваренной соли
1/2 чайной ложки адсорбента*
5 капель эфирного масла лаванды
2 капли эфирного масла лимона
2 капли эфирного масла бергамота
Насыпьте поваренную соль и адсорбент в чашку добавьте туда эфирные масла. Тщательно все перемешайте, чтобы сыпучий материал равномерно впитал в себя эфирные масла. Полученную нюхательную соль засыпьте во флакон и закупорьте его. Нюхательная соль с ароматом лаванды оказывает освежающее действие.
* В ароматерапии в качестве адсорбента используют кремниевый песок с микроэлементами. (Прим. ред.)
Нюхательная соль с ароматом лимона для салона автомобиля
2 чайные ложки поваренной соли
1 чайная ложка адсорбента
5 капель эфирного масла лимона
2 капли эфирного масла герани
1 капля эфирного масла бергамота
Насыпьте соль и адсорбент в чашку и добавьте туда эфирные масла. Тщательно все перемешайте, чтобы сыпучий материал равномерно впитал в себя эфирные масла. Полученную нюхательную соль засыпьте в небольшой полиэтиленовый пакетик и закройте его (завяжите или запаяйте с помощью горячего утюга). Проткните пакетик в нескольких местах иголкой, а затем вложите его в матерчатый мешочек и перевяжите мешочек красивой лентой или шнурком.
Мешочек с нюхательной солью вы можете повесить где-нибудь в салоне автомобиля, положить в вещевое отделение или в один из предметов, служащих для украшения салона. Нюхательная соль с ароматом лимона освежает воздух в салоне и подавляет запах табачного дыма.
Нюхательная соль с ароматом мускатника (землянисто-коричневая)
2 чайные ложки крупнозернистой поваренной соли
1/2 чайной ложки адсорбента
5 капель эфирного масла мускатника
2 капли эфирного масла шалфея
Насыпьте соль и адсорбент в чашку и добавьте туда эфирные масла. Тщательно все перемешайте, чтобы сыпучий материал равномерно впитал в себя эфирные масла. Полученную нюхательную соль засыпьте во флакон и закупорьте его. Нюхательная соль с ароматом мускатника нормализует кровообращение.
Нюхательная соль (кристально чистая)
4 лепестка красной розы
1 чайная ложка поваренной соли
1 чайная ложка крупнозернистой поваренной соли
1/2 чайной ложки порошка кремниевой кислоты
2 капли эфирного масла лепестков розы
1 капля эфирного масла жасмина
1 капля эфирного масла апельсина
1 капля эфирного масла бигарадии
Насыпьте соль и порошок в чашку и добавьте туда эфирные масла. Тщательно все перемешайте, чтобы сыпучий материал равномерно впитал в себя эфирные масла. Добавьте в смесь размельченные розовые лепестки. Полученную нюхательную соль засыпьте во флакон и закупорьте его. Нюхательная соль такого состава оказывает гармонизирующее действие.
Нюхательная соль с ароматом мелиссы
1 чайная ложка крупнозернистой поваренной соли
1 чайная ложка адсорбента
2 капли эфирного масла мелиссы
1 капля эфирного масла лаванды
1 капля эфирного масла ромашки
Насыпьте соль и адсорбент в чашку и добавьте туда эфирные масла. Тщательно все перемешайте, чтобы сыпучий материал равномерно впитал в себя эфирные масла. Полученную нюхательную соль засыпьте во флакон и закупорьте его. Нюхательная соль с ароматом мелиссы оказывает успокаивающее действие.
Ароматические подушки
Ароматические подушки в жилой комнате, кабинете или спальне не только наполняют воздух ароматом, но и располагают к приятному отдыху.
Небольшая ароматическая подушка в изголовье кровати способствует более полному и здоровому сну, ее можно положить также в салон автомобиля. Ароматическая подушка устраняет затхлый воздух в бельевом шкафу, а белье приобретает свежесть и приятный запах. Ароматическая подушка может быть прекрасным подарком.
Изготовить такую подушку очень просто. Возьмите подходящий материал (лучше из натуральных волокон - лен или хлопок) и сшейте подушку любой формы, полагаясь на свой вкус и фантазию. Наполните подушку высушенной травой и зашейте разрез. Для усиления аромата вы можете добавить в траву эфирных масел. Используйте для этого эфирные масла с интенсивным и устойчивым запахом - розмарина, лаванды, шалфея.
Подушка с ароматом лаванды
высушенная трава лаванды
лепестки розы
листья шалфея
4 капли эфирного масла лаванды
1 капля эфирного масла лепестков розы
Размельчите траву и листья. Сложите все компоненты в подходящую по объему чашу и добавьте туда эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте и наполните им подушку. Подушка с ароматом лаванды оказывает освежающее действие. Если со временем аромат ослабнет, вы можете вновь добавить эфирных масел.