Эфирное масло мускатника - 2
лаванды - 2
лимона - 2
апельсина - 1
кедра - 1
Смесь для нюхательного флакона
Эфирное масло мускатника - 5
лаванды - 2
душицы - 2
лимона - 1
сосны - 1
Подсолнечное масло - 4 мл
Депрессия, угнетенное состояние
Оказывают отрицательное воздействие на наши чувства и тем самым на наше восприятие внешнего мира. Эфирные масла позволяют преодолеть это состояние. Приведенные рецепты рассчитаны на обычные депрессии. В случае тяжелых и продолжительных депрессий следует обратиться к врачу.
Смесь для ароматизационной лампы
Эфирное масло лаванды - 2
вербены - 2
бергамота - 1
герани - 1
кедра - 1
Смесь для нюхательного флакона
Эфирное масло бергамота - 2
вербены - 2
иссопа - 2
лаванды - 2
герани - 1
иланг-иланга - 1
Растительное масло из виноградных косточек - 1 мл
Простуда
Простудные заболевания чаще всего случаются в холодное время года. Эфирные масла оказывают положительное воздействие на слизистую носоглотки, усиливают отделение мокроты, улучшают общее состояние и способствуют быстрому выздоровлению.
Смесь для ароматизационной лампы
Эфирное масло эвкалипта - 2
розмарина - 1
тимьяна - 1
камфоры - 1
ромашки - 1
Совет: заполните ароматизационную лампу этой смесью и поставьте лампу на всю ночь в вашу спальную комнату.
Смесь для ингаляции
Эфирное масло эвкалипта - 10
розмарина - 5
тимьяна - 5
шалфея - 5
ромашки - 5
иссопа - 1
Поместите эфирные масла в темный флакон, закройте его и тщательно встряхните. В зависимости от состояния больного для ингаляции достаточно от 3 до 10 капель смеси.
Противопростудная смесь
Подсолнечное масло - 50 мл
Эфирное масло розмарина - 5
эвкалипта - 5
тимьяна - 5
лимона - 5
сосны кедровой - 5
Поместите компоненты в темный флакон и закройте его. Для лечения нанесите несколько капель смеси на ладонь и натрите горло, грудь и спину.
Противопростудный бальзам
Подсолнечное масло - 20 мл
Масло какао - 15 г
Пчелиный воск - 4 г
Эфирное масло шалфея - 20
Поместите масло какао, подсолнечное масло и воск в подходящую емкость и поставьте ее в водяную баню. Когда в емкости образуется густая смесь, выньте ее из водяной бани и добавьте к массе эфирное масло. Все тщательно перемешайте. Выложите бальзам в стеклянную баночку и дайте ему остыть. При простуде разотрите бальзамом горло, грудь и спину.
Дополнительные рецепты для лечения простуды вы можете найти в разделе о лечебных ваннах.
Головные боли
Весьма неприятное явление. Они мешают сосредоточиться, снижают реакцию. Однако иногда бывает достаточно воспользоваться нюхательным флаконом с содержащимся в нем, например, эфирным маслом лаванды, чтобы избавиться от головных болей.
Смесь для ароматизационной лампы
Эфирное масло ромашки - 2
лаванды - 2
лимона - 2
майорана - 1
мяты перечной - 1
Смесь для нюхательного флакона
Эфирное масло лаванды - 5
мяты перечной - 1
лимона - 1
мускатника - 1
Подсолнечное масло - 4мл
Освежающая вода
Вода -50 мл
Эфирное масло лимона - 3
лаванды - 3
мускатника - 2
кананги - 1
Налейте воду и эфирные масла в темный флакон, закройте его и тщательно встряхните несколько раз. При употреблении нанесите несколько капель воды на носовой платок и протрите им виски, лоб и затылок.
Нарушение кровообращения
Довольно распространенный недуг. С помощью эфирных масел можно стимулировать кровообращение и улучшить самочувствие.
Смесь для ароматизационной лампы
Эфирное масло лаванды - 2
мелиссы - 2
мускатника - 2
Смесь для нюхательного флакона
Подсолнечное масло - 4 мл
Эфирное масло мускатника - 4
лаванды - 3
мелиссы - 2
розмарина - 1
тимьяна - 1
Ссадины и порезы. При ссадинах и небольших порезах эфирные масла дезинфицируют рану, препятствуют воспалению и способствуют быстрому заживлению. Неразбавленное эфирное масло, в частности масло лаванды, наносится непосредственно на рану.
Волнение, чувство тревоги
Подобные явления возникают при стрессах, во время экзаменов и в других сложных ситуациях и могут сильно повлиять на общее самочувствие человека. Использование эфирных масел поможет вам справиться с этим состоянием.
Смесь для ароматизационной лампы
Эфирное масло мелиссы - 3
ромашки - 1
лаванды - 1
бигарадии - 1
апельсина - 1
Смесь для нюхательного флакона
Растительное масло из виноградных косточек - 1 мл
Эфирное масло мелиссы - 3
аниса - 2
ромашки - 2
лаванды - 2
бигарадии - 1
Воспаление десен
Воспаление десен нередко является причиной потери еще вполне здоровых зубов. Чтобы предотвратить воспаление десен, следует чистить зубы не реже двух раз в день. Использование эфирных масел в качестве дополнительного средства поможет вам лучше справиться с этим заболеванием.
Смесь для полосканий
Эфирное масло фенхеля - 4
ромашки - 2
лаванды - 2
шалфея - 2
тимьяна - 2
лимона - 1
Поместите эфирные масла в темный флакон, закройте его и тщательно встряхните несколько раз. При употреблении возьмите 5 мл воды и добавьте в нее 1-3 капли смеси. Полощите рот этим раствором после каждой чистки зубов.
Лечебные ванны
Во многих случаях справиться с болезнью помогают лечебные ванны. Ниже мы приводим рецепты лечебных добавок для ванн.
Жидкий крем для ванны. Жидкие кремы не только являются средством гигиены, но и оказывают положительное воздействие на состояние вашего здоровья.
Жидкий крем с ароматом розмарина
Подсолнечное масло - 70 мл
Твин-80 - 15 мл
Эфирное масло розмарина - 12 мл
Поместите все компоненты в подходящую емкость и все тщательно перемешайте. Перелейте крем во флакон и закройте его. Перед употреблением флакон с кремом необходимо несколько раз встряхнуть. Лечебная ванна с этим кремом способствует нормализации кровообращения.
Жидкий крем с ароматом шалфея
Подсолнечное масло - 50 мл
Растительное масло авокадо - 20 мл
Твин-80 - 15 мл
Эфирное масло шалфея - 10
Поместите все компоненты в подходящую емкость и все тщательно перемешайте. Перелейте крем во флакон и закройте его. Перед употреблением флакон с кремом необходимо несколько раз встряхнуть. Лечебная ванна с этим кремом оказывает оздоровительное действие и помогает избавиться от чрезмерной потливости.
Жидкий крем с ароматом мелиссы
Подсолнечное масло - 50 мл
Растительное масло из пророщенной пшеницы - 20 мл
Твин-80 - 15 мл
Эфирное масло мелиссы - 10
кананги - 5
Поместите все компоненты в подходящую емкость и все тщательно перемешайте. Перелейте крем во флакон и закройте его. Перед употреблением флакон с кремом необходимо несколько раз встряхнуть.
Лечебные соляные ванны. Показаны в основном для людей с жирной кожей. После принятия лечебной соляной ванны не следует обмываться под душем или вытираться полотенцем. Завернитесь в полотенце или наденьте купальный халат, а затем в течение 20 минут полежите или посидите спокойно, чтобы соль оказала свое действие. Для одной ванны достаточно 2-3 столовых ложек соли.