Форрест Гамп20 – это фильм, который заставил меня бегать, главное не бежать куда и откуда, а просто бежать. Делать это бесцельно смогут немногие, но именно они получат от бега истинное удовольствие.
Столкнулся с тем, что люди даже бояться написать о своих мечтах, сказать, просто произнести вслух. Так и в беге, мы строим себе рамки, а их нет, пробежать за год бега полумарафон и марафон, сможет каждый, просто главное – это сформировать цель и идти к ней.
Если хотите сделать Айронмен, посоветую для начала пройти марафон хотя бы за 3:30, вот именно там Вы поймете, что Вас ждёт, и задумаетесь, а надо ли???
Бег – чистейший наркотик, пользуйтесь, для того чтобы побежать, нужно только желание.
Бегать на закате или на рассвете по берегу морю, было такое в моей жизни, честно – непередаваемо.
Сразу возникает вопрос, после пробежки вдоль моря, а почему они все здесь не бегают, и зачем я бегаю по сугробам и не убранной дорожке в минус 15? Наверное, работает максима И. Бродского: «забыть одну жизнь – человеку нужна ещё одна жизнь»21, а её к счастью или сожалению нет! Хотя почему нет – регрессологи ведь есть !
Пейте колу господа, говорит нам беговое сообщество, а по моему, мамино варенье, разведённой с водой даёт не меньший запас углеводов. Особенно малиновое, да с лимончиком и хорошей, качественной водой, ммм… Но кофеина там нет, поэтому дополнительно, просто Эспрессо.
Мне 35 лет, у меня нет семьи, детей, девушки, потому что так получилось, были, кто-то из них вышел замуж, очень достойные и хорошие. А я, ну вот не сложилось, почти два года один. И что мне делать, кроме как работать и заниматься спортом? Алкоголь? Нет, ребята, спасибо – это путь в никуда.
Не хватает, конечно трэша и эмоций без алкоголя, зато я просто выбегаю вечером, после работы и делаю 15–20 километров, и знаете, отпускает, честно.
Сколько я буду бегать – это вопрос? Но, установка такая – если бег пройдёт через всю мою жизнь, я буду, только счастливее – это точно!
Все больше людей увлекаются бегом в России, но все же недостаточно. А это дело пропаганды. Беговой бум в США начался с середины 70-х годов прошлого века. А там уже подтянулись производители обуви и спортивной одежды. Видимо поэтому «Nike» сегодня самые популярные кроссовки для бега.
Пока алко-маркет в каждой многоэтажке, массово, удобнее за пивом побежать до наступления десяти вечера… Конечно, всегда есть выбор. Но хотелось бы, чтобы спортивных площадок во дворах, футбольных полей и стадионов, было бы хотя бы столько же, сколько и алкогольных магазинов.
Если зайти в секонд-хенд, можно поразиться количеству одежды для спорта, по-моему, очень наглядно.
Триатлон – классный спорт, но кто Вам говорит, что им можно заняться без денег и наличия свободного времени, не верьте – это миф.
Изматывающие тренировки, по крайней мере, десять часов в неделю для прохождения половинки триатлона22 – это не шутка, особенно, после работы, но кому-то удаётся. Даже объясню кому, людям за тридцать, без семьи и детей.
Главное правило триатлона – это дожить до тридцати лет и развестись, чтобы не докучать домашним, своим питанием и тренировками. Либо второй вариант, просто не жениться, но дожить до тридцати придётся, до этого времени триатлон не особо интересен.
Образование, бег, работа, я обременён всём этим, наверное, поэтому я так никого и не встретил, некогда.
Ноги сводит, судорога сука… Но я бегу, может и не стоит. Но спорт – это про характер, именно спорт его закаляет.
Для чего нужны рукава для бега. Во-первых, чтобы скрыть татуировку, не очень удачную, во-вторых, чтобы вытирать пот, в-третьих, чтобы почувствовать себя Коби Брайантом23 от бега!
Лето – это время зарядить наши организм витаминами, за счёт натуральных ягод, овощей и зелени, жалко, впрок не наешься, поэтому затариваем морозилку. Морозим всё от помидоров до зелени.
Как я не люблю: это – не пью, в таких кроссовках не бегаю… Господа, можно все, но в меру. Ну – это как оливье без майонеза, ну правда лучше съесть его, но немного, чем давится им же, но заправленным, обезжиренным йогуртом.
Никогда не надевайте под лосины трусы, особенно под велосипедки, лучше сверху надеть шорты, поверьте – максима, испытанная временем.
Бегать по бетону вредно, по асфальту нельзя, по брусчатке вообще прощай колени, а что ещё нельзя-то? Жизнь то проходит?! Бегайте где угодно, но в правильной обуви и с хорошим настроением!
20
«Форрест Гамп» (англ. Forrest Gump) – комедийная драма, девятый полнометражный фильм режиссёра Роберта Земекиса. Поставлен по одноимённому роману Уинстона Грума (1986), вышел на экраны в 1994 году.
21
Бродский И. Сборник стихов. Дорогая, я вышел из дома поздним вечером. М., Азбука, Азбука-Аттикус, 2019. С.321.
22
Плавание на 1,9 км, велоэтап в 90 км, а также полумарафон 21,1 км. Если перевести расстояние в мили, то получится 70.3 – готов еще один распространенный вариант названия: триатлон 70.3. Несмотря на название «половинка», триатлон 70.3 является самостоятельной дистанцией, на которой проходят официальные соревнования и присваиваются спортивные разряды.
23
Коби Бин Брайант – американский баскетболист, выступавший в Национальной баскетбольной ассоциации в течение двадцати сезонов за одну команду – «Лос-Анджелес Лейкерс».