Дождевые души хорошо принимать через какую-то тонкую одежду, а не прямо на тело. При этом дождевые капли развивают особую энергию, благоприятно отражающуюся на организме.
Дам вам один совет: не принимайте холодный душ! Ни в коем случае не мойте ноги холодной водой, особенно после еды. Когда человек принимает ванны, он должен учитывать и состояние своего духа. Он должен быть абсолютно раскрепощён и в хорошем настроении, забыть все трудности и заботы. Принятая так ванна доставляет большое удовольствие человеку благодаря тёплой воде, преисполняющей его благодарностью. Такая ванна представляет величайшее благо для человека. В еде, сне необходимо соблюдать тот же закон. Человек должен есть и спать в прекрасном расположении духа. При всех жизненных обстоятельствах человек должен быть господином. 73, 114–117.
• Сейчас я хочу обратить ваше внимание на купание в озёрах. Если хотите принять холодную ванну, погрузитесь в воду и быстро вылезайте из неё. Не стойте долго в холодной воде. Можете и десять раз подряд окунуться в воду, но сразу выходите на берег. При этом человек должен купаться в определённые часы дня, когда в атмосфере тёплые, гармоничные течения, которые и воду делают такой же. Если окунётесь в такую воду, испытаете удовольствие, почувствуете себя бодрым, весёлым, в хорошем настроении. Такое купание уже имеет смысл. Когда хотите искупаться в холодной воде, ещё приближаясь к ней, наблюдайте, привлекает ли она вас или нет. Если привлекает, войдите в воду. Следовательно, существуют определённые условия, которые необходимо соблюдать при купании в холодной воде. 73, 215–216.
• Нежелательны большая сухость и большая влажность. Если вы сильно потеете, протирайте тело влажным полотенцем.
Человек должен мыть чистой водой лицо и руки по нескольку раз в день. Точно так же нужно мыть и уши. Ухо — приёмник звуковых волн, поэтому оно должно быть хорошо вымыто, чтобы не оставалось никакой пыли ни на нём, ни в его складках. Если ваше ухо грязное, вы не сможете воспринимать благоприятные для здоровья течения в природе.
Кто-то жалуется на то, что его волосы очень сухие, часто перепутываются и торчат вверх. Это происходит из-за большого количества электричества, которое накопилось в его голове. Чтобы освободиться от этого электричества, он должен гармонизировать свои мысли и тем самым регулировать течения электричества и магнетизма в мозге. Это достигается внутренним и внешним путём. Внутренний путь труднее. Внешне каждый может воздействовать на себя: мочи свои волосы несколько раз в день и хорошо их расчёсывай. Если человек вовремя не освободит свой мозг от лишнего электричества, то он испытает большое напряжение в области висков. Чтобы освободиться от этого напряжения и от головной боли, хорошо положить на голову тонко нарезанные ломтики картофеля. Они забирают излишнее электричество из мозга. 127, 50–51.
• Летом грейте воду на солнце и мойтесь солнечной водой. Принимайте самое большое 2–3 ванны в неделю. Частично можете мыться каждый день. Когда вспотеете, сразу переодевайтесь. Никогда не оставайтесь в мокрой от пота рубашке. Когда моете голову, используйте мыло только один раз в месяц и обязательно хорошее чистое мыло. Можете мыть голову часто, но без мыла: или только водой, или с чистой белой глиной. Пропеките глину хорошенько, залейте небольшим количеством уксуса, размягчите её в большом количестве воды. Этой кашицей намажьте несколько раз голову и после этого сполосните её чистой водой. От этого волосы станут мягкими и сохранят свой магнетизм. Вы скажете, что волосы не должны быть жирными. Нет, жир нужен. Если вы его смываете, волосы становятся сухими, электрическими. Жир имеет отношение к магнетизму. С утратой магнетизма у человека уменьшается и его способность мыслить. 101, 207–208.
• Тихие ветры приятны при воздушных ваннах. Человек может принимать их без всякого опасения. Когда человек добьётся правильного способа приёма воздушных ванн, он поймёт закон, которому подчиняются его мысли. 73, 117.
• Волосы на голове человека — хорошие приёмники и передатчики. Человек здоров, когда хорошо принимает и передаёт солнечную энергию. Если волосы плохо принимают и передают солнечную энергию, человек заболевает. Чтобы быть здоровыми, вам нужно беречь свою энергию, не тратить её бесполезно. 92, 270.
• Вместо зонта природа дала волосы. Когда свет падает на голову, волосы разлагают его, и он становится неопасным. Если носишь зонт, чтобы прятаться от солнца, ты лишаешь себя солнечной энергии. 92, 269.