• Что представляют собой волосы? Антенны, через которые человек сообщается с невидимым миром.
Какой зонт может быть лучше волос? Они правильно преломляют свет и так уменьшают его силу, что он воспринимается безболезненно и безопасно. 18, 396–397.
• Волосы на голове человека представляют собой антенны, которыми человек принимает знания из высших миров. Расчёсывая волосы, человек ставит каждую антенну на своё место. 34, 112.
• Благодаря волосам человек связывается: с духовным миром. Вот почему не бросайте их где попало. Собирайте их в конверт и, когда идёте в горы, разведите огонь и сожгите их. Также собирайте и свои ногти и сжигайте их в горах вместе с волосами. 6, 125.
• Очень хорошо часто мочить свои волосы чистой водой из горных источников. 47, 113.
• Любая дисгармония в мыслях и чувствах отражается на волосах. Следовательно, по волосам ты будешь знать ход своих мыслей и чувств. Носите в кармане маленькую расчёсочку, чтобы иметь возможность хотя бы механическим способом регулировать свои мысли и чувства, и по 10 раз в день приводите в порядок свои волосы — это немного. 47, 114.
• Некоторые спрашивают меня, почему я ношу длинные волосы. Причина простая: для здоровья. Длинные волосы задерживают больше электричества и магнетизма. Отрезая волосы, человек лишается этой энергии. Я не одобряю стрижку волос. Хорошо, если волосы достают хотя бы до нижней части уха. 90, 237.
• Короткие волосы содержат электричество, а длинные — магнетизм. Человек может носить и длинные, и короткие волосы. Кто хочет развивать ум, тот при определённых условиях может носить и короткие волосы. Длинные волосы говорят о здоровом состоянии организма. Чем чище кровь человека и здоровее организм, тем правильнее развивается и мысль. 117, 173–174.
• Если человек накопил в себе много магнетизма, ему лучше отрезать свои волосы, это даже полезно для его здоровья. Короткие волосы дадут его организму больше электричества. 19, 43.
• Соблюдайте следующее правило: ваши волосы должны быть гладкими, не торчать. Например, иной раз видишь свои волосы взъерошенными. Много электричества в них. Возьми немного тёплой воды, пригладь их — это и удовольствие, и лечение. 68, беседа 29, 18.
• Американцы придерживаются правила: для большей опрятности мужчина не должен носить усов и бороды. Это необдуманное решение. Сбривая бороду, они подвергают своё горло простуде. Кроме того, чем чаще сбривается борода, тем жёстче становятся волосы, от чего и сам человек начинает грубеть. Раз природа создала волосяной покров человека, она вложила и некий смысл в это. От нас требуется его регулировать, знать, как направлять свои мысли и чувства. 16, 67–68.
• Отдых как обновляющий процесс необходим всем живым существам. Выспавшись, человек обновляется в мыслях и чувствах и готов работать. Во время сна человек входит в связь с силами живой природы, которые его обновляют. 130, 116.
• Для того, кто знает, когда спать, сколько времени спать и как спать, сон — благословение. Если человек не может соблюдать определённые правила сна, его сон бесполезен. 107, 292.
• Эффективность сна не зависит от его продолжительности. Тот, кто уяснил законы сна, за 5 минут может достичь того же, чего другой — за 7 часов. Чтобы отдохнуть, человек должен сознательно остановить деятельность клеток своего мозга. Для этого достаточно 5 минут. В это время человек выходит из своего тела и даёт возможность сознательной физической энергии обновить его организм.
Вечером, когда ложитесь, обратитесь, прежде всего, к клеткам мозга, потом — к клеткам лёгких, затем — к клеткам желудка и, наконец, — к клеткам остальных органов (мускулов, костей) и скажите им: «Слушайте, я иду в школу. В это время вы выполните возложенную на вас работу так, чтобы, вернувшись, я нашёл комнаты вычищенными, проветренными и весь организм обновлённым».
Клетки принимают распоряжение своего хозяина и начинают лихорадочно, непрерывно работать. В кратчайшее время они выполняют возложенную на них задачу. Как только они заканчивают работу, хозяин возвращается в своё тело. Тогда вы пробуждаетесь радостные и весёлые, обновлённые сном. 37, 9-10.
• Для человека правильно спать на правом боку, но можно спать и на левом. Когда энергии поверхности Земли положительные, то для правильного обмена силами, человек должен лежать на левом боку. Когда энергии поверхности Земли отрицательные, человек должен лежать на правом боку. Следовательно, человек должен знать, каковы энергии поверхности Земли, — отрицательные или положительные. При этом энергия Земли всюду различная. Человек должен знать эти силы и согласовываться с ними. 100, 186–187.