* Есть много способов помолодеть. Встань рано утром, ухвати нижнюю мясистую часть уха, затем разотри кость за ухом. Делай это каждое утро.
Ты хочешь стать жизнерадостным. Положи две руки на середину верхней части лба и передвигай пальцы в противоположные стороны. Когда ты в плохом настроении, проведи пальцами по верхней части лба — и плохое настроение исчезнет. 133, 154.
• Одна из задач современного человека — продлить свою жизнь. Следовательно, если человек хочет продлить свою жизнь, он должен вести простую, чистую жизнь безо всяких чуждых влияний, безо всяких посторонних включений. 9, 37.
• Кто хочет продлить свою жизнь, должен воздерживаться. От чего? Прежде всего, от обильной еды. Всегда оставайся слегка голодным, недоедай. Так в организме остаётся определённый запас неизрасходованной энергии, которая его обновляет. Если переедаешь, то сокращаешь свою жизнь. Кроме того, когда человек ест, он должен быть доволен едой, значит, чувство удовлетворения продлевает жизнь. Никогда не переедай и всегда ешь с благодарностью и удовольствием. Это два правила продления жизни. 105, 93–94.
• Пост применяется для обновления организма. Это метод омолаживания. После поста как можно дольше употребляйте однообразную пищу и пищу, которая требует мало сил для переваривания, чтобы она не возбуждала у вас аппетита, чтобы лёгкие могли развиваться и вы принимали бы побольше праны из воздуха и воды и извлекали побольше, чем сейчас соков из пищи. 68, беседа 19, 9.
* Вы едите хлеб, не думая о его отношении к вашей воле, пьёте воду, не сознавая её отношения, как к вашей жизни, так и к вашему сердцу. Когда пьёте воду и освежаетесь, скажите про себя мысленно: «Как освежает вода, так освежатся и мои чувства и освежат утомлённого и жаждущего путника». Если будете произносить эти слова каждый день, ваше сердце обновится. Это один из методов, которым пользуется природа для омоложения человека и для повышения его духа.
Через пишу человек воспитывает свою волю, через воду сердце, а через воздух ум. 30, 28.
• Музыка, песни хорошо влияют на психику человека. Кто хочет жить долго, тот должен петь. 75, 155.
• Воспринимайте больше энергии от Солнца, если хотите быть жизнерадостными. Радуйтесь восходящему Солнцу, если хотите продлить свою жизнь. 92, 38.
IX. ЖИЗНЬ, СООБРАЗНАЯ ЗАКОНАМ ПРИРОДЫ
• Нет большего счастья для человека, чем жить согласно законам живой природы.
Изучение языка природы — это идеал нового человека, человека шестой расы; это идеал будущего человечества — носителя новой Любви, нового света, свободы нового мира. 110, 220.
• Оккультный ученик понимает законы природы и живёт согласно им. Он располагает ключами природы и знает, как лечиться. Он знает травы, цветы и их лечебные свойства. 128, 130.
• Живая природа любит последовательность. Она никогда не спешит. Помните это! У неё — вечность, у неё столько времени, сколько нужно. Она экономит свои силы, потому что сил у неё не так много, как времени. Следовательно, вы можете располагать её временем, но не её силами. По этой причине те люди, которые не живут согласно её желаниям и очень спешат, быстро истощают силы и очень рано умирают. 48, беседа 2 «Он знал», 22.
• Человек должен жить согласно законам природы. Если он не соблюдает этих законов добровольно, природа силой заставит его применять их. 107, 50.
• Современный человек пребывает в состоянии постоянных столкновений и войны с природой, за что она его беспощадно штрафует. 47, 48.
• Не разрушайте того, что устроила природа. Не советуйте ей, что делать. Не состязайтесь с ней и ничего насильно у неё не берите. 149, 177.
• Есть закон: для того, чтобы войти в связь с живыми силами природы, клетки твоего мозга должны быть готовы это выдержать. 27, 267.
• Часто меня спрашивают, что представляет собой Учение, которое я проповедую. Я отвечаю: «Это Учение живой природы, включающей в себя все живые силы, которыми занимается наука. Это наука о человеке, наука о разумном в этом мире. Это наука о Боге, о Любви. Новое Учение включает всё, что является объектом жизни и природы». 60, 64.
• Смысл жизни заключается в том, чтобы человек обратился к разумной живой природе с целью изучать её и становиться богаче. Современные люди чрезвычайно обеднели. Они дошли до крайней демагнетизации. Это ведёт к неврастении. Они должны вернуться к природе — великому источнику жизни и энергии, 105, 73.
• Думайте только о природе, которая полна жизни и энергии. Связывайтесь с обновляющими силами природы. Думайте о Солнце, которое посылает энергию всему миру. Избегайте тех областей жизни, где есть застой энергии. Дружите с теми, кто ищет природу, понимает её законы и их применяет. 118, 129–130.