Кто скоординировал силы в себе, тот скоординировал себя и с силами природы. Походка у такого человека пластична, равномерна. Его движения совпадают и с движениями природы. Любое его движение музыкально. 118, 137–138.
• Рассматривая человеческое тело внешне, вы видите в нём три треугольника; от головы до плеч — первый треугольник вершиной вверх; от плеч до пупка — второй, вершиной вниз; от пупка до стоп — третий треугольник, опять вершиной вниз. Человеческое тело — результат проявления разумных сил. 82, 23.
• Нормально развит тот человек, в мерках которого имеется правильное соотношение. Между высотой и шириной человека должно быть соотношение, между мерками, снятыми с его рук и ног, головы, туловища и конечностей тоже должно быть определённое соотношение. Значит, между числами, определяющими размеры отдельных членов человеческого тела, непременно должно быть известное соотношение. Если одно из этих чисел изменится, одновременно с ним изменятся и остальные. 78, 219.
• Считается, что в нормально развитом организме окружность кисти руки, умноженная на 2, должна дать окружность шеи. Окружность шеи, умноженная на 2, даёт окружность талии, 137, 122.
• Вообще, верхняя часть человека, точнее, грудная клетка, должна быть широка, а талия и живот должны быть изящными, талия тонкая, живот подтянутый. 139, 188.
• Чем больше рост человека, тем благоприятнее условия его развития. 37, 254.
• Длина ступни у правильно развитых мужчины или женщины должна составлять 1/6 роста; лица должно составлять 1/10 роста; ширина грудной клетки — 1/4; длина кисти — 1/10.41,153.
• Есть соотношение размеров, которое определяет, какая полнота допустима для человека. Я измеряю рост и снимаю мерки, определяющие полноту человека, и по этим меркам определяю, сколько он может прожить. Если рост 165 см., а окружность шеи более 40 см., он умрёт от апоплексии. И наоборот, если рост более 180 см., а окружность шеи не достигает даже 30 см., он заболеет туберкулёзом. Однако, разумный человек, работая над собой, может уменьшить или увеличить окружность шеи сообразно нормальной мерке. От человека зависит — продлить свою жизнь или сократить. 1, 278–279.
• Тело человека должно быть хорошо организовано и не иметь никаких излишков. У человека должны быть мускулы, а не жир. Мускулы придают телу пластичность. 43, 100–101.
• Худоба и полнота человека — это два болезненных состояния. У человека с нормальным телосложением тело пластично, а движения гармоничны и передаются всем органам его организма. 126, 171.
* В природе существуют два сильных течения: одно с востока к западу, другое с севера к югу. Северное течение стало сильнее восточного, благодаря чему человек поднялся на ноги. Именно так он вышел из области животных. Когда-то человек двигался в горизонтальном положении на четырёх ногах.
Часто своей ненормальной жизнью человек обязан искривлению позвоночника. Как только выпрямится позвоночник, исправятся мысли, чувства и поступки человека. Плечи его должны быть горизонтальны, и шея перпендикулярна плечам. Если одно плечо человека выше другого, а шея не перпендикулярна, в нём что-то отсутствует.
Нос должен быть перпендикулярен лбу. Это произойдёт в будущем. 145, 224–225.
• Когда я провожу исследования, для меня числа имеют свой внутренний смысл. Например, когда говорю 166 см., я уже имею в виду болгарина среднего роста. Когда говорю 45 см., подразумеваю ширину его грудной клетки. Когда говорю 2,5 или 3,5 см., имею в виду ширину его носа. Когда говорю 35 см., имею в виду его темя. Когда говорю 14-15-16 см., имею в виду ширину, поперечный размер его головы. Когда говорю 16–22 см., имею в виду диаметр его головы.
Если у человека грудь впалая, то для этого есть известные психические причины. Впалая грудь — плохой признак. Ваша грудь должна быть нормальной. Она не должна и сильно выпячиваться, а лишь немного выступать вперёд. Чтобы грудь не была впалой, необходимо регулировать свои чувства. Сохраняйте гармонию в чувствах, и вы наладите вашу дыхательную систему. Если наладите дыхательную систему, урегулируете и проявления ваших чувств. У некоторых из вас плечи прямые. У других плечи начинают опускаться, и это плохой признак. Опущенные плечи — признак того, что чувства имеют перевес над умом. Если же плечи стали очень узки, это недобрый признак. Это указывает на извращение чувств. 66, беседа 32, 289–290.
* Чем шире мозг человека, тем больше его выносливость в физическом мире. Ширина мозга соответствует ширине бёдер женщины. Длина мозга соответствует ширине плеч мужчины. Люди с широкими плечами — мужчины, безразлично, в мужской или женской они форме. Женщина с широкими плечами больше мужчина, чем женщина. Мужчина с широкими бёдрами больше женщина, чем мужчина. 150, 97.