во времени. Поэтому, когда на рентгенограмме видны дистрофические
изменения позвонков и дисков, то есть остеохондроз, одновременно
отмечаются и другие нарушения. Например, если видны изменения
в шейном отделе позвоночника, сопровождающиеся болями в шее, то
им, как правило, сопутствуют головные боли, головокружения, онемение пальцев рук, депрессия, повышение внутричерепного
давления и прочее. Если отмечаются дистрофические изменения
в грудном отделе позвоночника, то кроме болей между лопаток может
также быть ишемия миокарда с явлениями аритмии или стенокардии, проблемы с легкими или бронхами и т. д. Дистрофические изменения
в поясничном отделе, кроме самых распространенных поясничных
болей, сопровождаются простатитом у мужчин, воспалением
придатков у женщин, почечнокаменной болезнью и прочими недугами.
Если человек не следит за сохранением всех своих семисот мышц, то к 36–40 годам у него возникают первые признаки ишемической
болезни сердца. В этом возрасте еще нет грубых изменений
в структуре позвоночника, но могут быть изменения отдельных
межпозвонковых дисков, которые чаще называют протрузиями
или грыжами. И, как правило, в этом возрасте начинают возникать
головные боли, простатит или нарушения артериального давления
(в зависимости от зоны поражения). А дальше состояние здоровья
только ухудшается.
К 50 годам происходит потеря 40 % мышечной ткани, взамен
которой появляются избыточный вес и мощная жировая прослойка.
Как правило, в этом возрасте люди уже неспособны подтянуться, отжаться или пробежать какое-либо расстояние, то есть выполнить
нормативы здорового человека. На рентгенограммах или томограммах
у людей этого возраста отмечаются грубые деформации позвоночника, то есть деформирующий остеохондроз (грыжи дисков, остеофиты, смещения позвонков, сужения позвоночного канала и прочие
проблемы). Нестабильное артериальное давление переходит в стойкую
гипертоническую болезнь, а боли за грудиной, отмечавшиеся в 35-летнем возрасте, трансформируются в хроническую ишемическую
болезнь сердца и так далее.
Люди
этого
возраста
с
болями
в
спине,
помимо
противовоспалительных препаратов, снимающих боли в спине, вынуждены принимать также сердечно-сосудистые препараты, транквилизаторы, миорелаксанты и прочую лекарственную «нечисть», окончательно убивающую их волю (сознание) и ускоряющую атрофию
мышц. Вместо того чтобы задуматься, почему разрушается их
здоровье, они продолжают себя травить и предаваться наркотическому
дурману лекарственных средств.
Наверное, теперь понятно, почему к 60 годам человеку жить нечем?
Но тем не менее он продолжает жить дальше, и что самое
интересное – он хочет жить, не теряя качества жизни, которое, как он
помнит, было у него в 30 лет. Человек любит вспоминать
и рассказывать о том, каким спортсменом об был тогда или какая
стройная фигура была у него (или у нее) в том возрасте, но нынешнего
себя он осознавать не хочет и признавать свою вину не хочет тем
более.
Таким образом, остеохондроз, или болезнь позвоночного столба, является на самом деле не отдельно взятым заболеванием, а маркером
отношения человека к собственным мышцам.
Из всего этого вытекает третий закон: Остеохондроз – это не болезнь: это образ жизни человека.
Но когда же остеохондроз начинает «кричать» о своем
существовании? Это зависит от многих причин, и одной из основных
является физическое воспитание, вернее, его отсутствие. Кто им
занимается? Никто: нет больше такой службы! Раньше были уроки
физкультуры в школе, но сейчас даже президент РФ признал, что
уроки физического воспитания давно дискредитированы самой
системой образования: их нельзя отменить, но оставлять в таком виде
нелепо.
Всем знакомо словосочетание «здоровый образ жизни», но разве
есть такая специальность в каком-нибудь университете? Можно отдать
эту тему любителям, недаром сейчас бывшие спортсмены создают
различные спортивные секции – это хотя бы какая-то польза на фоне
всеобщего угасания здоровья страны!
Я со своими коллегами по кинезитерапии принял участие в решении
столь важной проблемы. Мы создали такую программу для детей
и даже информировали об этом президента. Но давайте пока оставим