собственному здоровью?
Первое. Большинство людей искренне считают, что они желают
здоровья юбиляру, поднимая рюмку водки или бокал вина за его
столом вместо того, чтобы встретить юбилей в спортзале!
Обратите внимание, что подавляющее большинство телевизионных
передач, посвященных медицине и здоровью, снимают в медицинских
кабинетах или в больницах, при этом рекламируются необыкновенные
чудо-лекарства или «эффективные» операции. Такие передачи
не снимают на стадионах, в парках, лесах и полях, где свежий воздух, много солнца и зелени, где хочется улыбаться, бегать, собирать цветы
и любоваться природой. Нет, о здоровье говорят именно
в медицинских кабинетах! А вы не задумывались о том, что слово
«больница» происходит от слова «боль, болезнь». В больнице лежат
больные люди. На этой маленькой территории таких людей много, и все они говорят о своих болезнях, глотают таблетки и «висят»
на капельницах, поэтому они просто не могут говорить о здоровье. Я
не видел ни одного здорового или по-настоящему выздоровевшего
человека, вышедшего из больницы после лечения – я видел только
выживших…
Большинство людей питают иллюзии в отношении своего
здоровья.
Второе. Большинство людей считают, что здоровье населения
страны зависит от возможности проведения операций на сердце всем, кто в них нуждается, а не от воспитания здоровых детей!
Я не выступаю против аортокоронарного шунтирования (АКШ) на сосудах сердца, если это спасет жизнь и продлит ее. Эти методы, конечно, надо совершенствовать хотя бы потому, что население
не виновато в своих болезнях – людей так воспитали. Но когда
с высоких трибун заявляют об этих операциях как о приоритете
в охране здоровья, мне становится страшно. Подобные операции надо
относить, скорее, к охране «нездоровья» или продления нездорового
образа жизни.
Никакое государство не добьется долгого и благополучного
существования своего народа, если не будет заботиться о воспитании
здоровых детей! Но что толку говорить о здоровом образе жизни, если
система не готовит специалистов по воспитанию здоровья: я не знаю
ни одного медицинского университета, где была бы кафедра здорового
образа жизни. Есть кафедры ЛФК, адаптивной физкультуры, но все это
не то. Правила учения о здоровом образе жизни, ювенология должны
изучаться отдельной дисциплиной, иметь свои кафедры, институты
и телевизионные программы. Консультации врачей – специалистов
по здоровому образу жизни должны проводиться в женских
консультациях, в роддомах, яслях, детских садах и школах, но сегодня
это утопия! А вы спрашиваете, откуда взялись боли в спине?
Третье. Для начала приведу еще один пример.
Проезжаю по мосту над Москвой-рекой, на улице мороз минус 22, Москва-река дымится: она не замерзает, а «незамерзайка»
(незамерзающая стеклоомывающая жидкость) в моей машине почти
замерзла. Все ясно: мы дышим горячим воздухом, а точнее смрадом, и не замечаем этого и даже не задумываемся об этом! Почему: привыкли или так воспитаны? Но где экологи? Как быть миллионам
людей, проезжающим над вонючей Москвой-рекой и вдыхающим
отвратительный городской воздух! Кто говорит о вреде от курения?
От курящего человека можно отойти, а как отойти от испорченной
экологии города? Выбраться за город? Пожалуй, это выход, и к этому
рано или поздно придет урбанизированное человечество, если сумеет
выжить в городе и при этом хотя бы частично сохранить свое здоровье.
Об этом надо думать постоянно и предпринимать какие-то действия, чтобы спасти хотя бы своих детей, свой генофонд.
А при чем здесь остеохондроз, спросите вы? Я отвечу: это и есть
моя третья позиция.
Остеохондроз – это не болезнь, это образ жизни. Задача каждого
человека заключается в том, чтобы выбрать свой путь, а он может быть
разным: можно лечиться до самоуничтожения, меняя таблетку
на таблетку, а можно восстанавливать свое здоровье, отказавшись
от них.
Здоровье – это труд!
Труд – это терпение!
Терпение – это страдание!
Страдание – это очищение!
Очищение – это здоровье!
И ни один пункт из этого алгоритма восстановления здоровья
выбросить не удастся.
Анатомия остеохондроза
Позвоночник – это ось тела. Для организма он как каркас