Геннадий Михайлович Свиридонов
Здоровья кладезь — природа
Леониду Максимовичу Леонову с любовью посвящается
Введение
В настоящее время — время глобальных экологических подвижек и перемен, а порою даже и катастроф — как никогда ранее остро стоит вопрос «быть или не быть» и Человеку и Природе. Сохранится ли природа для наших потомков зеленой, цветущей, благоухающей, населенной мириадами живых существ, слагающих многоголосьем своим гимн Великой Жизни?
Человечество вплотную подошло к той черте, за которой ничего живого, ныне существующего, может уже не быть. После перехода этого Рубикона, возможно, останется на земле нечто иное, неприемлемое для жизни. Наша голубая планета по-прежнему будет вращаться вокруг Солнца, но ее завораживающая голубизна, чарующая сегодня космонавтов, поблекнет, так как не станет ее творцов — живого населения, создающего это сказочное покрывало…
Настал критический момент и для Человека и для Природы. Судьба Жизни в их руках. Все зависит от того, сумеет ли самое здравомыслящее существо Земли — Человек — хотя бы остаться на достигнутом, а главное, сумеет ли он изменить весь строй, систему своего бытия, чтобы превратить силы природоразрушающие в природосберегающие, природовосстанавливающие. Сумеет ли он не только не выбрасывать в отравленную им и уже хронически больную биосферу — жизненную среду Земли, миллиарды тонн многочисленных ядов, не создавать иных нарушений биосферы Земли радиационными, электромагнитными и другими вредностями, но сумеет ли он реально помочь Природе — нейтрализовать эти, уже привнесенные им загрязнения? Вот основные задачи человека сегодня! Задачи выживания!
Вопросам непосредственного выживания человека в современных условиях критического состояния экологии и посвящена эта книга в самом буквальном, чисто практическом плане: «Что сегодня есть и пить, чтоб здоровым быть!»
У человечества есть шансы выжить. Нужно только каждому из нас понять причину назревшей катастрофы и, создав, реализовать общечеловеческую систему выживания.
Живя согласно законам природы, а не вопреки им, используя огромный опыт выживания, исходящий от наших предков, через природу, благодаря ей вызвать к жизни эти колоссальные, еще почти не реализованные ресурсы природы, укрепляющие здоровье человека, предотвращающие болезни и лечащие их с помощью различных факторов и прежде всего растений — неиссякаемого кладезя здоровья человека — одна из важнейших задач человечества, и медицины в первую очередь, главный резерв повышения здоровья людей, повышения уровня профессиональной деятельности врачей. Поставить на службу здоровья современного человека все блага нашей родной природы — нет задачи для медиков более важной.
Задача Природы не менее сложна — устоять в создавшейся критической ситуации, сохранив жизнеобеспечивающие структуры и системы, нейтрализовав привнесенные человеком многочисленные загрязнения, помехи, чуждые гармонии жизни. Только это гарантирует выживание человека и всего живого на земле.
В первой главе «Экологический кризис» дан анализ современного состояния природной среды и намечены некоторые приемлемые для человека, по мнению автора, пути выживания человека через природу.
Во второй главе «Природа — лучший врач» рассматриваются проблемы лечения природными средствами — лекарственными и пищевыми растениями, естественными лечебными комплексами из растений с учетом и других факторов природы.
Третья глава «Береги здоровье смолоду» посвящена природным (прежде всего растительным) средствам профилактики заболеваний человека.
В четвертой главе «Здоровье — всему голова» анализируется состояние здоровья человека в физиологическом, социальном и историческом плане и даны советы, как быть здоровым благодаря природе — источнику пищи и лекарств, воздуха, воды, тепла и света. Основное внимание уделено растительной пище.
Книга рассчитана на массового читателя и, являясь продуктом Перестройки, думается, послужит делу обновления и перестройки отношения человека к природе, послужит делу выживания нашего народа.
Глава первая
Экологический кризис
Экологическая преступность — это ядерная бомба замедленного действия.