Вот этот поиск отличий, недостатков, поиск причин, по которым «у меня не так, как у других, не так, как должно быть», всего лишь говорит о том, что меня для себя недостаточно, я хочу больше, вижу больше у других, я зависим от других. Было предложено увидеть образ, почувствовать свободу, было сказано: встретишь образ — решится задача, а у кого-то ни ощущений, ни образа, ни решений. Плохо ли это? Отнюдь.
Мы все так устроены, нам было бы проще знать, что у других все так же, тогда с этим можно жить. Например, если у всех денег одинаково, то сразу легко — я не хуже и не лучше. Если я не чувствую, как другие, — это значит, что я хуже? Или наоборот — это уникально?
Приведу пример. У меня есть приемный сын, его жизнь очень сложная, но он не сломался, он проживает все с таким достоинством, сохраняя свою суть, как будто его чувства не такие, как у других. Однажды мы решили всей семьей постоять на гвоздях — мне подарили на день рождения специальные доски. Вся семья стояла с опорой, и он один отпустил руки и просто стоял на гвоздях. И ни у кого не было сомнений, что это его специфика — не чувствовать так, как мы, но минус это или его способность адаптироваться к прожитому? Это прекрасное качество, которое позволило ему сохранить достоинство в сложных обстоятельствах.
Всегда легче проживать свою историю, если знаешь, что она — как у других, что у всех так, но в этом общем одинаковом легче только до тех пор, пока общее не становится препятствием к желаемому.
Тогда начинается собственная внутренняя революция и зарождается протест, которые отнимают силы, потому что разрушают привычное, а не создают.
Когда мы не хотим «как у всех», или, наоборот, стремимся к общему, смотря что мы выбираем за ориентир, мы начинаем бороться со своей реальностью, которая нас не устраивает. Но борьба разрушает, в ней нет созидания, только сопротивление, которое отнимает силы, а ведь их можно использовать на создание своей реальности.
Сегодня просто подумайте, как вам хочется — как у всех, сложно и против всех, или для себя?
Для самого себя, так, как у меня получается.
И тогда, возможно, вы вспомните, что я написала выше: «после того как вам встретится сегодня ваш образ, придет и решение, как абсолютно безопасно для вас изменить к лучшему то, что так не хочется оставлять в прежнем виде». А значит, необязательно его видеть и встречать.
И тогда, возможно, страх отсутствия проблем станет всего лишь точкой отсчета нового, где Я и моя жизнь являются главными ценностями.
Все мысли не так важны, как понимание того, что я имею отличия от других, и это подтверждает то, что я есть!
3. Ответственность. Опирайтесь на себя!
Я уже написала, что опора на себя играет важную роль в том, что вы выбираете и о чем вы так много беспокоитесь. Как это относится к теме данной книги? Все очень просто.
Когда мы опираемся на себя и свои ценности — мы можем расставить приоритеты, мы понимаем, что для нас действительно важно. Когда мы опираемся на стыд, гнев, обиду или страх, мы расставляем приоритеты не в свою пользу.
Для того чтобы честно выбирать себя, совершенно необходимо понимать, за что я отвечаю, а что не является моей задачей.
Каждый день мы совершаем маленькие или большие выборы, съесть или не съесть, идти или не идти, делать или не делать, и каждый день мы что-то чувствуем, прежде чем сделать выбор.
Что является главной причиной моего выбора?
Страх
• быть хуже?
• быть нелюбимым?
• быть непринятым?
Может быть, стыд?
Как я могу не соответствовать ожиданиям?
Что подумают, если я сделаю иначе?
Как потом смотреть людям в глаза и объяснять?
А может быть, вина? Я и так уже ошибался, нельзя еще раз…
Или за выбор отвечает обида?
Сделаю назло, сделаю вопреки…
Каждый из нас наполнен разными сценариями, которыми пользоваться так удобно, ведь я выжил, опираясь на знакомые мне ощущения, а значит, все сделанное — правильно!
На всякий случай я пойду той же дорогой, как и вчера, она понятна и уже безопасна.
Возможно, мама всегда ходила именно так, а папа как-то взаимодействовал с прохожими на этой дороге, разве надо что-то менять? Но ведь не исключено, что есть путь красивее, интереснее, короче и проще.
Смотри, мама, я, как и ты, кричу на своих детей, чтобы они были хорошими!