Сделайте отход ко сну ежедневным приятным ритуалом. Перед сном повторяйте:
• Я с любовью благодарю себя и Мир за этот чудесный день. Мое завтра будет еще замечательнее!
• Во сне мои силы восстанавливаются. Я проснусь свежей, бодрой и прекрасной!
• Я спокойно, глубоко засыпаю. Мой сон светел и радостен!
Устройтесь удобно в постели, сладко потянитесь. Спокойно и глубоко подышите животом.
Спокойной вам ночи!
Забудьте о своих неприятностях, прошлых ошибках, неудачах! Вы начали жизнь с чистого листа. Теперь вы – Богиня, Волшебница! И никто не убедит вас в обратном. Вы поменяли отношение к себе, теперь изменят свое отношение к вам и окружающие.
Подойдите к зеркалу, и вы увидите в нем свои сияющие от счастья и радости глаза. Теперь, когда вы поверили в себя, вы всегда будете красивы той внутренней красотой, которая освещает женщину, пропитывает всю ее личность. Это красота души, она идет изнутри. Она пульсирует и переливается как поток света!
Если вы полюбили себя, вы будете любить весь мир, излучать любовь и радость, умиротворение и спокойствие, силу и сострадание, мудрость и оптимизм. Вы станете неотразимой! Повторяйте:
• Я нахожу в себе все лучшие качества.
• Я восхваляю себя, я уважаю себя, я люблю себя!
• Я достойная наследница моего Небесного Отца!
Милые женщины, не забывайте хвалить себя за каждую, даже маленькую победу. Это очень важно. Так мы тренируем свое подсознание, внушаем ему, что мы всесильны, что для нас нет ничего невозможного. Поверьте, все лучшее для нас только начинается. Мы начинаем восхождение вперед и вверх и теперь не отступим от него! Поэтому хвалите себя даже за самое небольшое достижение. Одобряйте каждый свой шаг, празднуйте каждую победу! Каждый день говорите себе слова любви и уважения, благодарите себя, почитайте себя, цените себя.
Если вы победили свою инертность и начали делать утреннюю зарядку, скажите себе: «Молодец! Ты все можешь!»
Если вы выполняете трудную и ответственную работу, говорите: «Умница! Ты умеешь все делать отлично и вовремя!» Вы сразу заметите, как у вас прибавится сил, поднимется настроение, вы будете успевать все и выглядеть будете превосходно!
Наша внешность определяет наше настроение. Но и наше отношение к себе влияет на внешность ничуть не меньше.
Когда мы смотрим в зеркало, оно отражает не столько внешность, сколько наше отношение к своему телу и самооценку. Дорогие женщины, ваше отношение к себе – это игра либо за себя, либо против! Не отрицайте свое природное очарование и красоту, присущую только вам. Поверьте в свою неотразимость. Скажите себе:
• Я самая обаятельная и привлекательная!
И поверьте в это!
Тогда вы будете отражать во внешний мир свое глубинное женственное очарование. Каждая из вас обладает уникальной, присущей только ей природной привлекательностью. Так принимайте ее с благодарностью!
Красивый человек – это уверенный в себе, гармоничный и доброжелательный человек. Особенно это становится заметно с возрастом. Чем добрее сердце, тем очаровательнее улыбка и тем более лучисты глаза. Раскрывается цветок внутренней красоты, которая непреходяща.
Внутренняя красота – это любовь к себе и миру, друзья мои!
Мы пришли в этот мир не для того, чтобы сравнивать себя с другими, а для того, чтобы проявить свои лучшие качества и сделать этот мир хотя бы немного более счастливым. Холодная красота подобна застывшему камню, а морщинка от улыбки матери кажется самой красивой на свете!
Любите, любите, любите себя и мир, и вы станете источником красоты для тех, кто вас окружает!
То, как мы выглядим, во многом определяет наше настроение, поведение и, разумеется, привлекательность. Однако настроение и поведение влияют на внешность ничуть не меньше. Наша самооценка, отношение к себе и к жизни создают определенную проекцию в уме, которая воплощается в реальности.
Наша внешность – это отражение нашего отношения к своему телу, к самим себе.
Мы сами создаем свой образ! Не столько своими руками, сколько своими мыслями. Когда вы говорите себе: «Я самая обаятельная и привлекательная!», вы начинаете отражать во внешний мир ваше глубинное женственное очарование. Когда вы находите в себе массу недостатков, тем самым вы проецируете в окружающий мир информацию о своей «некрасивости».
Нет женщин красивых и некрасивых, обаятельных и непривлекательных. Есть те, кто уверен в своем природном очаровании, и те, кто отрицает его.