Выбрать главу

Возьмите стакан белого хорошего вина и залейте им одну головку очищенного чеснока. Доведите до кипения и кипятите еще 30 минут. Охладите и перелейте вместе с зубчиками чеснока в темную бутылку. Принимать нужно 3 раза в день за 15–20 минут до еды по 1 ч. ложке в начале каждой месячной декады по три дня.

Напиток против старения

Затормозить начавшийся процесс старения можно с помощью такого тонизирующего напитка. Смешайте в равных весовых частях сухие листья шалфея и лаванды, залейте 100 г смеси 1 л сухого красного вина, дайте настояться в темном прохладном месте 2 недели, периодически встряхивая. Затем процедите и отожмите остаток. Пейте этот напиток по 30–50 г утром и вечером за 30–40 мин до еды.

«Эликсир солнца»

Готовится на заре, когда только подсыхает роса. Следует сорвать самые крупные головки одуванчиков и уложить их на дно 3-литровой банки. Сверху засыпать сахаром, затем выложить еще один слой соцветий и т. д.

Наполнив банку наполовину, осторожно утрамбуйте ее деревянной палочкой. Можно добавить несколько капель воды. Затем продолжите наполнение банки до конца (у вас должно уйти 1,5 кг песку на банку). В результате уплотнения начнется выделяться сок.

Заготовку прекратите, когда сок начнет капать через край. Банку прикройте крышкой и храните в темном прохладном месте. Принимайте по 1 ч. ложке сока одуванчиков в чистом виде или в виде добавки к чаю и другим напиткам в качестве общеукрепляющего, тонизирующего витаминного напитка.

Рецепт омоложения всего тела

Взять корни валерианы, девясила, аира, траву пустырника, мяты, зверобоя, хвоща полевого, сушеницы, череды, чистотела, подорожника, бессмертника и корень лопуха. Приготовить также крупы гречихи, овса, риса, пшена и ржи. Все компоненты по отдельности перемолоть в кофемолке. Перемешать все равные по весу части. Смесью заполнить на одну треть стеклянную банку и залить нерафинированным подсолнечным маслом. Настаивать в темном месте при комнатной температуре 2 месяца. Периодически содержимое банки взбалтывать. Через два месяца настой слить в кастрюлю и нагреть до 60 градусов. Разлить по бутылкам и настаивать две недели.

Готовый омолаживающий эликсир втирать в кожу всего тела на ночь через день в течение 10 дней. Через 20 дней процедуры повторяются. Утром кожу рекомендуется промыть теплой водой. Курс проводится не реже одного раза в год.

ТИБЕТСКАЯ УТРЕННЯЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Эта удивительно гимнастика обладает широчайшим спектром целительного воздействия на организм человека. Она стимулирует работу желез внутренней секреции, тем самым нормализуя количество гормонов, поступающих в кровь. Эта гимнастика широко практикуется монахами на протяжении сотен лет в одном из монастырей Тибета. Она позволяет избавиться от многих болезней и прибавить себе 20–25 лет активной здоровой жизни.

Гимнастика очень проста в исполнении и доступна в любом возрасте. Она проводится на рассвете, в 5–6 часов утра, сразу же после пробуждения. Делать упражнения можно прямо в постели или на полу, на коврике. Главное, чтобы поверхность была достаточно жесткой.

Для удобства нужно заранее выучить каждое упражнение и его последовательность. Важно следить за частотой и глубиной дыхания. Гимнастика будет эффективна, только если вы откажетесь от любых вредных привычек. При острых проявлениях любого заболевания проводить гимнастику нельзя.

Продолжительность тибетской гормональной гимнастики составляет от 8 до 15 минут. Каждое движение желательно повторять до 30 раз. Основные упражнения тибетской гормональной гимнастики проводятся в определенной последовательности.

1. Согревание рук. Лежа на спине, поднимите руки над грудью и начните интенсивно растирать их друг о друга. Если руки согреваются быстро, а ладони остаются сухими, то ваше здоровье в норме. Если же руки согреваются долго и остаются влажными и зажатыми, то есть вероятность наличия хронических заболеваний.

2. Надавливание на глаза. Разогретые ладони плотно прижмите к закрытым глазам. Легко нажимайте на глазные яблоки 30 раз, с интервалом в одну секунду. Затем просто оставьте ладони на веках на пару минут, после чего немного полежите с закрытыми глазами. Это стимулирует работу глаз, гипофиза, эпифиза.

3. Надавливание на уши. Разогретые ладони прижмите к ушным раковинам так, чтобы пальцы легли на затылок. Надавите на них 30 раз. Стимулирование ушей восстанавливает слух, улучшает работу вестибулярного аппарата и цвет кожи.