Мы выучились, как использовать эту волю для поддержания нашего здоровья и сделать так, чтобы мы занялись более глубоким исследованием идей, ведущих к выздоровлению, даже если иногда это может показаться занудным занятием.
Вам будет легче, если вы будете помнить, что члены АА не горят желанием задавать вам вопросы. Может показаться, что мы не очень-то вас слушаем, а все больше норовим выложить перед вами неприкрашенные факты, рассказывающие о нашей болезни. Насколько вам известно, мы сами хотим обрести нашу трезвость, поэтому мы так много рассказываем вам о себе для нашей собственной пользы. Мы хотим помочь вам — это без сомнения — но только если вы сами хотите этого.
Вполне возможно, как утверждают некоторые психологи, что алкоголизм — это заболевание, которому особенно свойственен эгоцентризм. Не все алкоголики — эгоисты, хотя многие из нас научились распознавать в себе проявление этого качества. Некоторые из нас большую часть времени ощущали себя неполноценными; и, только выпив, чувствовали себя равными другим или даже выше их.
Независимо от того, к какому типу мы относились, теперь мы понимаем, что были излишне озабочены собственной персоной, своими чувствами, своими проблемами, тем, как другие относятся к нам, нашим прошлым и будущим. Следовательно, стараясь вступить в общение с другим человеком и помочь ему, мы помогаем своему выздоровлению, поскольку это позволяет нам выйти за пределы интересов собственного «я». Помощь, оказанная другим, способствует собственному излечению, даже если она оказывается не совсем искренна. Попробуйте когда-нибудь.
Если вы действительно воспринимаете то, что говорится (а не просто слышите), то можете обнаружить, что говорящий будто проник в вашу голову и описывает увиденный там пейзаж — меняющиеся очертания безымянных страхов, мрак и холод нависшего рока — вплоть до подлинных событий и слов, память о которых хранится в вашем мозгу.
И даже если такого проникновения вглубь ваших мыслей не произойдет — почти наверняка вас ждут несколько веселых моментов в компании других членов АА, и, может быть, вы ознакомитесь с парой новых для вас идей, как жить трезвыми, Если вы захотите ими воспользоваться, то это целиком в вашей власти.
Независимо от того, что вы решили предпринять, помните, что для нас распространение этих идей — один из шагов к нашему собственному выздоровлению.
31. Найти свой собственный путь
Мы надеемся, что эта книга ясно дала понять, что мы отнюдь не легкомысленно относимся к алкоголизму. Алкоголизм заслуживает и привлекает самое серьезное внимание с нашей стороны. Мы не выискиваем шуточек, которые рассказываются для того, чтобы позабавиться на счет больных алкоголизмом, за исключением тех острот, которые мы отпускаем на свой счет, когда обретаем трезвость. Нам не смешно, когда кто-то дразнится, в шутку угрожая напиться. Это все равно, что в шутку предлагать поставить свою жизнь на кон.
Несмотря на наше серьезное отношение к алкоголизму, вы увидите, что обычно мы рассказываем о нашем прошлом и нашем выздоровлении весело и беспристрастно. Мы считаем, что это здоровый подход. Конечно, он не ослабляет нашей решимости стать и быть трезвыми.
Многие из нас близко видели смерть. Мы знали такие страдания, от которых все внутри переворачивалось. Но мы также знали такую надежду, от которой сердцу хочется петь. Мы надеемся, что эта книга скорее придаст вам мужества, нежели причинит боль. Если вы — алкоголик, то вам уже хорошо известны и боль, и одиночество. Хотелось бы пожелать вам обрести немного покоя и радости, которые обрели мы, встречая жизненные взлеты и падения с ясной головой и спокойным сердцем.
Нет сомнений, что мы только приступили к нашей работе по поддержанию трезвости. То и дело мы знакомимся с новыми идеями, которые могут нам помочь.
По мере того, как вы будете поддерживать трезвость, у вас наверняка появятся новые мысли, не упоминаемые в этой книге. Мы надеемся, что так и будет. Мы надеемся также, что когда у вас появятся какие-либо свежие идеи по этому вопросу, вы расскажете о них другим. Пожалуйста, поделитесь ими. (Вспомните, что когда вы делитесь своим опытом, то помогаете этим себе.) Чем больше опыта мы все передадим в общую копилку, тем большему числу алкоголиков можно будет помочь.