Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью

Что еще можно попробовать? В своем видеоролике see.nf/bodyodor я показываю, как может помочь употребление хлорофилла, который уменьшает запах подмышек, если употреблять его в дозах порядка 100 мг в день[5860]; такое количество хлорофилла можно получить, съев дюжину листьев шпината[5861]. Поэтому, прежде чем наносить алюминий в составе дезодоранта на подмышки, я рекомендую сначала попробовать дезодорировать их изнутри, съедая каждый день по большому салату, что может улучшить запах тела двумя способами: и действием хлорофилла, и улучшением здоровья[5862].

Как показано в видеоролике, индукция воспаления с помощью инъекций эндотоксина (см. с. 100) вызывает у людей неприятный запах тела по сравнению с теми, кто получает инъекции плацебо[5863]. Так неужели употребление мяса делает людей дурно пахнущими? Считается, что запах пожилого человека «карейшу» возникает отчасти из-за «современной диеты с высоким содержанием животных жиров», но есть только один способ выяснить это. Чешские исследователи решили проверить это на практике и опубликовали результаты работы в статье «Влияние потребления мяса на привлекательность запаха тела»[5864]. Не просто на запах тела, а на привлекательность запаха тела.

В течение 2 недель мужчины – «доноры запаха» придерживались диеты, включающей или исключающей мясо, а в последние 24 часа у них в подмышечных впадинах приклеивались подушечки для сбора запаха тела. Затем тридцать женщин оценивали «свежие образцы запаха» на предмет приятности, привлекательности, мужественности и интенсивности.

Через месяц исследование повторили с теми же мужчинами, но на этот раз они придерживались противоположной диеты. В качестве судей использовались те же женщины. Мужчинам, кстати, заплатили 2 тысячи в чешской валюте за потраченное время и «возможные неудобства, связанные с предписанной диетой». А женщинам, которые должны были нюхать все эти подмышечные прокладки? Им не платили, хотя за участие они получали шоколадку[5865].

Итак, чей же запах тела был наиболее приятным, наиболее привлекательным? Результаты показали, что «запах доноров при соблюдении немясной диеты оценивался как значительно более привлекательный, приятный и менее интенсивный». В отношении мужественности различий отмечено не было[5866]. Исследователи пришли к выводу, что мясо может оказывать «негативное влияние на удовольствие от восприятия запаха тела»[5867]. Другими словами, те, кто питается растительной пищей, очевидно, лучше пахнут.