Лозунг Сатурна — «Терпенье и труд всё перетрут».
Рекомендации на субботу: как расположить к себе Сатурн и почувствовать его энергию?
Сделай Сатурн счастливым!
Надень синюю одежду
Надень синюю, фиолетовую или коричневую одежду. Добавь в свой образ синие аксессуары: резинку, сумку, ремень, заколку. Пусть на рабочем столе находятся синие предметы, например синий карандаш, подставка, кружка. Одним словом, в этот день окружи себя синими вещами. Сатурн любит классические вещи, будет здорово, если сегодня твой образ — классика.
Будь дисциплинированной
В помещении, котором ты работаешь, повесь часы со стрелкой. Аккуратные часики с циферблатом перед глазами — обязательно. Никаких цифровых дисплеев — только классические часы со стрелками. Сатурн — классика, структурность.
Не опаздывай на встречи, все делай вовремя. Планируй свой день.
Займись самоорганизацией
Найди способ самоорганизации. Веди ежедневник, дневника. Все это понятно — просто это надо делать. Соблюдай график, расписание.
Соблюдай аскезы
Порадовать Сатурн помогут аскезы, например откажись в этот день от сахара, мучного, алкоголя, сигарет. Если ты давно хочешь отказаться от какой-либо привычки, но ничего не выходит, суббота отличное время для этого.
Просто берем и говорим себе: «3 дня не буду есть сахар. Вообще!» Прекрасно. И не так сложно. Или не три дня, а месяц. Главное — начать, а там может надолго пойти. Самое простое — это не есть ничего с 9 вечера. Или лучше с 6-ти.
Можно ввести привычку в субботу — в чем-либо себя ограничивать.
Физнагрузка и закаливание
В субботу обязательно сделай пару упражнений на все мышцы тела, это придаст тебе энергии.
Научись расслабляться
Разогрей коленки и спину: массаж, самомассаж, йодная сетка.
Прими контрастный душ или расслабляющую ванну. Проветри помещение.
Медитируй.
Сходи на массаж, попроси близких его сделать или проведи сеанс самомассажа. Здорово будет если сходить в баню в сауну.
Говори мало
Постарайся в субботу много не болтать, не сыпать остроумием. Поменьше жестов и эмоций.
Следи за тем, чтобы речь и дела имели связь. Важны дела, а не слова. Выполняй обещания, отвечай за свои слова. Соблюдай график, расписание.
Заземляйся
Сатурн связан с землёй и первой чакрой. Для него благоприятно быть ближе к природе, работать на земле, сажать растения и деревья.
Можно выполнять специальные заземляющие практики, если они вам знакомы. Ходите по земле босиком, обнимайте деревья, трогайте землю, лежите на земле.
Займись творчеством
Сегодня будет забавно заняться лепкой из глины или пластилина. Можешь достигать заземления посредством своих хобби: вязание, пение, танцы. Это также работа с телом.
Готовь блюда из теста
Налепи пельмени, манты. Приготовь пирожки, пиццу.
Избавься от хлама
Очищение пространства и себя — еще один отличный способ заземлиться. Хлам, ненужные и сломанные вещи — отражение хаоса в твоем сознании, его надо расхламлять. Освобождай место для нового и не цепляйся за старое. Разбери шкаф и избавься от старых ненужных вещей.
Физический контакт
Обними близкого человека, возьми его за руку и вместе просто полежите на земле\полу.
Доведи все начатое до конца
Все дела, которые ты начинала, но не доводила до конца, доведи их до логического завершения именно сегодня
Совершенству нет предела
В субботу хорошо повторять пройденный материал. Совершенствовать то, что уже сделано!
Помогай пожилым
Помогай пожилым людям спуститься с лестницы, разобраться с сервисами, перейти дорогу, прополоть грядки. Разговаривай с ними, им важно твое внимание.
Для продвинутых:
Заземляющие практики
Похвали себя за успехи и достижения — минимум 10 пунктов
Начни вести дневник — «Планирование» на неделю, год
Проведи анализ прожитой недели, что было сделано и не сделано. Что удалось отлично, а над чем еще стоит поработать.
Запиши в свой дневник что ты сегодня сделала для гармонизации Сатурна
Не планируй много на субботу. Все что запланировала доведите до конца, не откладывайте на потом.
Воскресенье — Солнце
Солнце активное начало и жизненный потенциал, способность человека творить и создавать.
Так как, Солнце управляет воскресеньем, в этот день благоприятно планировать свою деятельность на ближайшее будущее, на неделю.