невероятно плохо, но потом все равно продолжите бежать пока не упа-дёте, то вы вероятнее всего больше никакой пиццы в жизни есть больше
НЕ будете, так как пицца будет ассоциироваться у вашего животного
с тяжелым бегом и плохим состоянием, а не просмотром сериала под
обжиралово.
Более экстремальный вариант – если вы будете включать порнографию, и как только пойдёт картинка пить раствор марганцовки, чтобы
вас вырвало в тазик, заботливо поставленный рядом с компьютером, то
у вас, а точнее у вашего животного очень быстро картинки порнографи-ческого содержания начнут ассоциироваться с плохим самочувствием, падением доминантности (маловато доминировать может тот, кого постоянно рвёт), и прочими состояниями, которые животному не нравятся.
Разумеется, надо понимать, что если у вас сильные дофаминовые
подкрепления (кайф) от порнографии, а они сильные, то за один раз вы
их не перебьете кортизоловыми закреплениями, даже если будете пить
что-то отвратительное во время просмотра типа растительного масла.
Это, конечно, жестко – но разве это более жестоко, чем жизнь с про-саженными в ноль дофаминовыми рецепторами, когда человек лежит
весь день и не в состоянии ничего делать, как я люблю говорить - “ждёт
смерти”?
И да, я уже слышу шум с задней парты – дрочу и вообще по жизни
король, не пизди!
Тут много нюансов, но с кем ты себя сравниваешь, олень? С такими
же дрочерами? С людьми, у которых слабая генетика? С теми, кто не
является лидером эгрегора? Тебе еще нет тридцати и молодость рулит?
И я даже знаю твои ответы – твоё сравнение дерьмо собачье, вот и
всё.
Сравниваешь себя с дерьмом, которым сейчас является средний че-220
ловек, и радуешься, что победил – ты бы еще гордился что ипотеку взял, лол.
Ну ладно, второй способ хоть и невероятно эффективный, но требует
страданий, собственно, страдания и есть причина кортизольных закреплений.
И чтобы не пугать вас радикальными методами, мы введём в дело
третий вариант кортизольных закреплений.
Суть его в том, что мы подсаживаемся на то, что мы делаем как
хотим и когда хотим – например, играем в доту, дрочим, смотрим порно, занимаемся сексом, едим вкусную еду.
И, наоборот, мы кортизольно закрепляемся от того, что требует от нас
соблюдения правил, расписания, требований – учеба в школе, подъем по
будильнику, наемной работы, получение справок: и мы ненавидим это
всем сердцем.
И чтобы лучше понять о чём я говорю, давайте послушаем вот этот
кусок из Маркаряна
Послушали? Красавчики.
Так вот, ребята, больше всего мы не любим правила и обязательства, и чем строже правила, тем больше мы не любим то, с чем были связаны
эти правила.
Если вы будете обязаны смотреть порно ровно с 6 до 6.30 утра, когда вы хотите спать, вам будет запрещено менять ролики, нельзя будет
садиться, первые десять минут нельзя будет касаться члена, и кончить
запрещено будет раньше, чем в 6.20, причем вы все равно должны будете
досмотреть до 6.30 – то у вас со временем возникнет мощное кортизольное закрепление на все, что связано с порнографией.
Правила, разумеется, могут быть любые, но чем они строже, чем их
больше, тем более сильное будет у вас выделение кортизола, и тем сильнее он будет перебивать дофаминовые плюсы порнографии, пока у вас и
вашего животного не возникнет стойкое отвращение ко всему, что связано с порнографией и онанизмом.
И, важный момент, расписания надо придерживаться строго – никаких прогулов по причине я заболел, мне нехорошо, я лег в пять утра и
так далее.
Всегда, в любой день недели, в воскресенье и первого января вы как
сыч на рассвете смотрите порнуху, первый попавшийся ролик ваш не вы-бирая, от начала до конца, стоите полчаса опираясь на стену, не позволяя
себе сесть, на мобиле таймер который отсчитывает первые десять минут
пока нельзя трогать член, потом ждете еще 10 и можете кончать, потом
еще 10 минут смотрите до конца. Вот и всё, подход закончен, завтра вас
ждёт тоже самое, ждём вас на тренировку.
221
В чем суть этого варианта?
Да в том, что мы ненавидим делать что-то по схеме, графику, чужим
указаниям, потому что это снижает нашу свободу, а, значит, и доминантность, а если смотреть совсем глубоко, то снижение доминантности ниже
определенного предела гарантирует смерть, а животному это сильно не
нравится.
И если вы выдумаете не свои правила просмотра порно, а, скажем, возьмёте мои, то у вас будет кортизоловое закрепление вдвойне, ведь ма-ло того, что вы придерживаетесь правил, расписаний и установок, что
уже само по себе стрессово, так еще вам навязал их другой человек, что