3) Телевидение отнимает у вас драгоценное время. Если бы вы не сидели перед телевизором, то могли бы сделать гораздо больше интересных и полезных дел.
4) Вы избегаете решать свои проблемы. У вас могло накопиться множество проблем, которые требуют пристального внимания и скорейшего решения, но вы постоянно уходите от них с помощью просмотра телевизора.
5) Вы получаете информацию, которая забивает вам голову. Зачастую новости и различные передачи только захламляют вашу голову совершенно бесполезной информацией. Вы прекрасно могли бы жить без этой информации, т.к. она ни на что не влияет в вашей жизни.
6) У вас появляется зависимость от телевизора. Вы снова и снова включаете телевизор и находитесь перед ним, как в трансе. Вы смотрите практически всё, что предлагают вам каналы, зачастую без разбора. Вам просто хочется включить телевизор, хотя в этом может и не быть необходимости.
7) Вы перестаёте рационально мыслить. Вы настолько привыкаете получать информацию из вторых рук и следовать телевизионным мнениям, что теряете навык размышлять и думать самостоятельно. Вам без конца навязываются самые разные точки зрения и предрассудки общества.
На этом закончим наш обзор преимуществ и недостатков телевидения.
Как вы понимаете, я не просто так привожу здесь этот список. Зависимость от телевидения можно сравнить с зависимостью от онанизма. У онанизма тоже есть и преимущества, и недостатки. Вы можете согласиться с отрицательными сторонами и даже с преимуществами. Но вы всё равно не бросите эту зависимость, т.к. не будете знать, как можно жить без этих самых преимуществ. Что вы будете делать в тот промежуток времени, который был занят онанизмом или просмотром телевизора? Откуда вы будете черпать положительные эмоции и новые впечатления? Где организм будет брать эндорфины, чтобы вы чувствовали себя лучше в плане настроения? Как вы будете справляться со стрессами повседневной жизни? Как теперь вы сможете отвлечься от своих проблем?
Возникает множество вопросов. Но как ответить на эти вопросы без ухода в зависимость – вы не знаете. Именно в этом и заключается основная трудность избавления от любой зависимости – в нашем случае онанизма.
Давайте я приведу ещё один интересный пример. Но на этот раз с курильщиками сигарет. Зачастую они курят именно потому, что не знают, а как это не курить?
И возникают всяческие вопросы:
Чем я буду заниматься, когда жду троллейбус на остановке?
Что я буду делать на работе во время перекура? Ведь есть же такое слово – перекур. Все мои коллеги будут курить, а я что буду просто стоять с ними и всё?
Если я буду гулять с девушкой, а потом не буду знать, о чём говорить, что тогда делать, если не стану курить?
Когда я еду на машине после рабочего дня, то чем я буду заниматься в течение поездки? Просто следить за дорогой быстро надоест.
А как я буду сбрасывать стресс во время ссор с женой или с кем-то ещё?
И вы начинаете постоянно спрашивать себя – а что, а если? Т.е. вы продолжаете выгораживать свою зависимость всеми возможными способами именно по той причине, что не имеете ясного представления о том, как будете проводить своё время без курения.
Курильщик не понимает, как он будет жить без этой вредной привычки. Ему будет казаться, что жизнь без курения какая-то серая и бесцветная. Ему будет казаться, что чего-то не хватает. И затем он опять закурит и почувствует себя немного лучше. Правда, количество выкуренных сигарет будет постоянно увеличиваться, поскольку предыдущая доза не будет приводить к желаемому состоянию. Поэтому многие курильщики спокойно выкуривают в день по одной или две пачке сигарет.
А потом они удивляются, а куда деньги-то уходят? А чего это я кашлять начал? Почему я так быстро выдыхаюсь, когда поднимаюсь по лестнице? И прочие вопросы.
Заядлый курильщик обязательно найдёт множество аргументов в защиту своей зависимости. Он найдёт десятки и сотни преимуществ, чтобы продолжать курить свои любимые сигареты.
Если же противопоставить курильщику здорового человека, который не затягивается. То можно быстро понять, что человек, живущий без этой привычки, находит преимущества в отсутствии курения.
1) Он не тратит деньги на сигареты.
2) У него нет кашля.
3) Он дышит свободно, даже когда поднимается по лестнице.
4) Он может спокойно ждать троллейбуса и без курения.
5) Вместо перекура на работе он просто общается с коллегами или отдыхает от всего, выйдя на улицу.