Если представить типичного онаниста, то можно отчётливо понять, что этот человек предъявляет к своему организму (в особенности к половой системе) завышенные требования. Он раз в несколько дней ставит перед организмом задачу – выдавать ему стабильные дозы гормонов счастья. Подрочил и требует, чтобы организм расщедрился на бесплатный кайф. Онанист представляет собой наркомана, который бегает за дозой не к продавцу, а непосредственно к своему организму. И так происходит на протяжении долгих лет. Организм работает на износ, но всё равно предоставляет своему хозяину новую дозу. Правда особого кайф от этих доз уже нет, потому что снизилась чувствительность рецепторов. Теперь онанист бегает за кайфом только для того, чтобы чувствовать себя более-менее нормально.
Когда наш друг онанист перестанет баловаться со своей рукой, то по инерции организм всё равно будет предоставлять своему доброму хозяину порции сексуального напряжения в надежде, что затвор будет передёрнут и хозяин получит свою дозу гормона счастья. Спустя 10 дней организм снизит количество вырабатываемого напряжения, при условии исключения из рациона порнухи и фантазий. Через 90 дней организм снизит выработку напряжения до минимума, чтобы лишний раз не беспокоить половую систему. Когда будет пройден этап в 90 дней, то организм окончательно перестроится и человеку станет проще распределять вырабатываемую энергию на приоритетные нужды. Переход к новому образу жизни приведёт к восстановлению гармонии в остальных сферах, поскольку человек не будет уходить от реальности с помощью онанизма. Он будет чаще сталкиваться с реальностью и решать вопросы, которые уже давно требовали его внимания.
Если вы хотите, чтобы сексуальное напряжение серьёзно уменьшилось, то вам жизненно необходимо раз и навсегда перестать смотреть порно, разглядывать эротические фотографии и погружаться в развратные фантазии. К тому же вам нужно понять, что получение лёгкого удовольствия – это способ сохранения привычного образа жизни, направленного на избегание реального мира. Если вы хотите жить полноценно, то должны избавиться от привычки получать лёгкое удовольствие. Онанизм нельзя считать удовольствием. Это иллюзия удовольствия. Лучше занимайтесь сексом с девушками, которые вам нравятся и по внешности, и по внутреннему миру. Либо стройте гармоничные отношения с одной девушкой, с которой вы резонируете на глубоком уровне. В таком случае вы можете получить настоящее и неподдельное удовольствие, о котором раньше и не подозревали.
Сделаем выводы из пройденной главы:
1) Сексуальное напряжение на самом деле накапливается в половой системе зависимого от онанизма.
2) Сексуальное напряжение возникает из-за просмотра порно, рассматривания эротических фотографий и погружения в фантазии.
3) Нужно преодолеть период инерции, при котором продолжает генерироваться максимальное количество сексуального напряжения. Чтобы добиться минимальной выработки сексуального напряжения нужно прожить без онанизма 90 дней. Естественно при этом вы не должны смотреть порно и наблюдать фантазии в собственном сознании. Кроме того, вы должны осознать, что лёгкое удовольствие от онанизма – это лишь 1 процент от настоящего удовольствия при качественном сексе.
4) Сексуальное напряжение можно перенаправлять на другие сферы жизни, где требуется хорошая энергетическая подпитка. С помощью этой энергии вы будете улучшать свою реальную жизнь и станете более счастливым.
Как перестать зависеть от быстрого удовольствия?
Свободен только тот, кто властен над похотями своего тела.
Лев Николаевич Толстой
Вообще человек всегда старается прикладывать минимум усилий, чтобы сохранить собственную энергию. Это такой внутренний механизм. Если можно сделать дело с минимальными затратами, то человек воспользуется этой возможностью. К примеру, не удивительно, что после появления социальных сетей люди стали меньше общаться по телефону. Если сравнивать затраты энергии при разговоре и при написании текстового сообщения, то будет очевидно, что написать сообщение проще. А при разговоре сперва надо набрать номер телефона, затем дождаться соединения, потом начать произносить слова и при этом ещё слушать своего собеседника. А зачем звонить, если можно написать? Поэтому при наличии двух вариантов, человек выберет именно быструю беседу в онлайне с минимумом усилий.