В человеческом теле маномайя-коша[49] (ментальное тело) зависит от аннамайя-коша (тело пищи); пранамайя-коша (праническое тело) зависит от маномайя-коша; виджнянамайя-коша (астральное или психическое тело) зависит от пранамайя-коша; а анандамайя-коша (тело блаженства) зависит от виджнянамайя-коша. Душа, размером с ноготь, существует в анандамайя-коша. Это достигается при четырех состояниях. Первое — сознательное состояние. Душа, живя в теле, управляет им. Второе — состояние свечения, состояние мечты. Третье — мудрость. Это спящее состояние. Четвертое состояние — состояние Брахмана. Во всех существах в этих состояниях находится Душа Бога. Следует знать, что все четыре состояния достигаются гимном «Ом». Главный канал — Сушумна — пролегает по позвоночному столбу, начинаясь от чакры в его основании, муладхары, и завершаясь в черепе. Входя в этот канал, душа живет в пещере в форме лотоса в небесах, полная знания и блаженства. Там расположена сила, которая дарит и защищает жизнь. Пройдя сквозь все шесть чакр и освободив душу, человек достигает нирваны[50]. Это и называется раскрытием чакр.
По сравнению со сложной йогой, Сараль (простая йога) намного проще и плодотворнее. Сложная йога — это тренировка души и тела. Простая йога — только тренировка души. Когда человек достигает духовного совершенства, в физическом совершенстве отпадает надобность. Простую йогу легко практиковать, этим может заниматься обычный человек. Однако не каждый способен практиковать сложную йогу. Для занятий простой йогой не нужно жить в лесу или переносить физическую боль. Если вы просто будете управлять стремлениями сердца, направляя его на путь истинны, вы пожнете плоды своих усилий. Если в сердце запечатлен образ Всевышнего, то паломничества и посты не имеют смысла. Чистое сердце, душа и лишенный страстей разум, помогают человеку увидеть все святые места. Все места паломничества существуют в теле человека. Ганг в носу, Джамна во рту, Рай в сердце, Варанаси на лбу, Харидвар в пупке и так далее. Байкунт (рай) — это город, в который нужно входить смело, без колебания. Основой страха является грех. Грешник всегда колеблется. Безгрешный человек не знает сомнений, он свободен от колебаний и достоин того, чтобы попасть в рай. В благочестивом сердце живет вечное блаженство, байкунт.
Байкунт означает «ниже сердца», он находится на пересечении каналов Иды (левый канал) и Пингалы (правый канал), то есть, Луны и Солнца или Ганга и Джамны. В этом слиянии, уничтожаются все грехи. Слияние Ганга и Джамны происходит в нижней части сердца. Ида-нади отвечает за самопознание, а Пингала-нади за благоразумие. Отношения Иды и Пингалы похожи на отношения Ганга и Джамны. Пингала (благоразумие) порожает Иду (самопознание). Когда Пингала и Ида пересекаются то самопознание и благоразумие сливаются, что является высшей целью этого процесса. Обретя самопознание, легче практиковать йогу. Для этого не нужно покидать дом и удаляться в лес. Существует ряд правил, следуя которым человек может достигнуть самопознания. Для достижения этого не нужна никакая другая медитация. Это и называется «простой йогой». Итак, следует соблюдать и строго придерживаться следующих правил:
Кто живет в мире с собой, всегда может поддержать ближнего.
Язык всегда готов солгать, поэтому человек должен учиться владеть им и воспитывать в себе самодисциплину.
Необходимо прикладывать все усилия, чтобы избавиться от лени, главной причины бездеятельности.
Жизнь — это постоянный экзамен, время исправления ошибок. Помня об этом, следует с помощью анализа и наблюдения учиться различать добро и зло, обдумывать поступки, и только потом действовать.
Уважай все религии. Во всех религиях заложена одна истина и у всех одна цель — достижение Спасения (Мокши).
Помогай бедным и истинно нуждающимся, а не тем, кто выдает себя за таковых. Знания раздавай мудро и только желающим их получить.
Общество мудрецов это рай, оно очищает душу и наполняет сердце радостью на долгое время. Общество грешников — ад.
Стремись к самопознанию всегда будь готов помочь ближнему. Только тогда ты сможешь достигнуть Спасения.
Человек, изучающий и понимающий священные писания, но не живущий по их принципам — хуже грешника.
Перед тем, как приступить к любому делу, следует досконально изучить его цели. Мы должны знать, какая будет от этого польза, к чему мы стремимся и чего можем избежать.
49
Коши — пять уровней энергии человеческого существа, от самой грубой энергии до самой тонкой.