Выбрать главу

За эти годы моя жизнь сильно изменилась. Теперь я знаю: продуктивность – это не дисциплина, а способ стать счастливее, спокойнее и энергичнее, делая то, что важно для вас. Я также знаю: единственный способ избежать прокрастинации и эмоционального выгорания – научиться находить что-то приятное в любой ситуации, даже если ты пролил содержимое 136 ампул на свой халат.

Но самая большая ошибка заключалась не в конкретных способах повышения продуктивности, а в стратегии в целом. Я был убежден: чтобы добиться всего, о чем я мечтаю, достаточно вызубрить теорию и прочесть все доступные блоги о продуктивности. Но это полная противоположность подхода, который мне нужен, – думать как специалист по продуктивности.

Именно поэтому я и хотел, чтобы последним инструментом, описанным в этой книге, была практика устранения дисбаланса. Потому что только при научно-экспериментальном подходе можно постичь секреты позитивной продуктивности. В этой книге я рассказал о нескольких десятках экспериментов (методов, приемов), которые помогли мне. Какие-то из них помогут и вам. Какие-то – нет. И это нормально.

Помните, что данная книга не список дел. Это философия, при помощи которой вы сможете создать персональный инструментарий для повышения продуктивности. Инструментарий, который позволит пожинать плоды позитивной продуктивности каждый день. Инструментарий, который предполагает экспериментальный подход к ежедневным задачам и решениям.

Поэтому я призываю вас: пробуйте, ищите то, что помогает именно вам, и отбросьте остальное. Применяя очередной новый подход, спрашивайте себя: «Как это влияет на мое настроение? Самочувствие? Продуктивность?» Чтобы постичь секреты продуктивности, не зубрите. Экспериментируйте! Ищите свой путь!

В конце концов, только постоянно оценивая эффективность применяемых методов и приемов, вы сможете понять, что делает вас счастливыми в долгосрочной перспективе. Наука о продуктивности активно развивается, и вы развиваетесь тоже. Впереди еще столько открытий! Применяя принципы позитивной продуктивности в своей жизни, вы найдете стратегии, методы и приемы, которые лучше всего подходят именно вам. Они могут быть даже более полезными для вас, чем методы, предложенные мной, потому что соответствуют вашим ценностям, потребностям, целям.

Чтобы постичь секреты продуктивности, не зубрите. Экспериментируйте! Ищите свой путь!

Я желаю вам получить истинное удовольствие от процесса. И помните: главное здесь – не достичь совершенства, а найти собственный путь. Учитесь на своих ошибках, радуйтесь успехам. Превратите свою работу из главного пожирателя ресурсов в источник энергии и жизненных сил.

Принять такой образ мышления нелегко. Но как только это у вас получится, ваша жизнь изменится к лучшему. Если вы поймете, что́ вас вдохновляет и наполняет энергией, вы сможете достичь чего угодно. И тогда вы начнете наслаждаться своей жизнью.

Мне не терпится узнать, куда вас приведет это приключение!

Али Абдаал

Следующий этап вашего пути

https://www.feelgoodproductivity.com/gift?utm_campaign=book-end-qr

В благодарность за то, что вы прочли мою книгу, я дарю вам этот скромный подарок. Он поможет вам на следующем этапе вашего пути к позитивной продуктивности.

www.feelgoodproductivity.com/gift

Благодарности

Прежде всего я хотел бы выразить искреннюю благодарность вам, мои дорогие читатели, за то, что вы прочли эту книгу. Я рад любому взаимодействию с вами – смотрите ли вы мои видео, слушаете ли подкасты, ставите лайки, оставляете свои комментарии или просто следите за моей деятельностью с 2017 года. Для меня очень важен тот факт, что вы обращаете внимание на мой труд. Это позволяет мне заниматься тем, что мне нравится: изучать интересные и полезные вещи и делиться своими знаниями со всем миром.

Теперь перейду к длинному списку людей, которых я хочу поблагодарить. Публикация книги, как и многое другое в жизни, – это результат командной работы. Хотя на обложке мы обычно видим имя лишь одного человека, на самом деле за каждой книгой стоит целый ансамбль талантливых людей. И я рад осознавать, что и над моей книгой трудилась поистине великолепная команда.