Корень страданий кроется не в нашем окружении, а в собственных мыслях. В любой ситуации мы вольны выбирать, проявить ли сострадание или напористость. Один выбор приводит к согласию и гармонии, а другой – к страданию. Подобная ответственность лежит на каждом из нас.
Мы понемногу, шаг за шагом, создаем или разрушаем собственное благополучие. Оно определяется каждым возникающим в нашем сознании образом, каждым мнением, каждым произнесенным словом и поведением в конкретной ситуации.
Что я делаю, когда происходит что-то неприятное? Действую или отпускаю ситуацию? Иными словами, продолжаю участвовать в диалоге, даже если он изобилует предубеждениями и манипулятивными приемами, или делаю шаг назад? Каждый миг мы выбираем те энергии, которым предпочитаем следовать в данный момент, создавая тем самым сценарий своей жизни.
В этом процессе часто помогает боль. Своим появлением она предупреждает нас: «Вы в зоне страдания». Если мы по неосторожности рискуем вступить на эту темную и неизведанную территорию, боль заблаговременно посылает нам сигнал. Научившись относиться к боли с уважением, мы сможем понять, как далеко способны зайти в каждой конкретной ситуации.
Даже в те минуты, когда у меня болит тело – голова, желудок или спина, – когда речь идет не только о душевной, но и о физической боли, я обращаюсь к тишине и отпускаю все мысли, проносящиеся в этот момент в сознании. Желание быть правыми – это автопилот, который напрямую ведет к страданию. Но прежде чем мы вступим на этот путь, боль появляется, чтобы предупредить нас об опасности.
Возможно, не получится добиться этого сразу. Вероятнее всего, так и будет. Но, по крайней мере, мы должны учиться не делать выбор в пользу страдания. И обращать внимание на боль. Она не враг, а хранитель на жизненном пути в нашем материальном мире.
2. Мечты – это не просто мечты
С детства нас приучают сдерживать свои желания и мечты.
Возможно, нам говорили, что мечты – это просто грезы, сновидения. Иными словами, те образы, которые возникали в воображении, пробуждая энтузиазм и радость, обречены оставаться запертыми в пространстве наших фантазий до скончания времен. А реальность – нечто совершенно иное.
Я думаю, именно по этой причине эволюция человечества происходит гораздо медленнее, чем это возможно. Люди склонны пользоваться тем, что им хорошо знакомо, обесценивая все то, что интуитивно жизнь демонстрирует в формате мечты.
Только представьте, будто всем мечтателям удалось осуществить свои желания, приложив усилия, чтобы они воплотились в жизнь! Сколько изобретений, новых политических стратегий, зданий и гениальных книг было бы сегодня в нашем распоряжении! Сколько идей упущено… И что было бы с нами, если бы мы поверили и стали воплощать свои мечты?
Способность мечтать, то есть видеть ментальные образы предметов и событий, не доступных для восприятия с помощью пяти органов чувств и пробуждающих подлинную страсть, – это доступный для всех мистический опыт. Это наиболее ценные сообщения, которые способны получать люди. Сама жизнь подсказывает, что есть нечто за пределами известного, побуждая к физическому труду на земном плане для достижения поставленных целей.
Задача любого человеческого существа отражена в том, что является для нас источником вдохновения. Зачастую эта задача выходит за рамки уже имеющегося конкретного опыта, оставаясь частью воображаемого мира снов и фантазий. Однако, уделяя этому источнику пристальное внимание, можно определить, в чем заключается цель нашей жизни.
Существует много теорий в поддержку того, что мечты – это просто мечты. Чтобы понять их, придется погрузиться в пучины пессимизма и трусости. Нам предлагают отказаться от радости и отдать себя во власть печали. И даже отказаться от возможности творить, преодолевая границы известного. Но я не могу принять эту теорию. Потому что я всегда обращал внимание на свои мечты. И тот факт, что вы читаете эту книгу, подтверждает: мечты сбываются.
Как же этого добиться? Придавать значение тому, о чем вы мечтаете, прислушиваться к себе и воплощать свои мечты в жизнь.
3. Жить без излишеств возможно
Будьте проще. Это лучшая стратегия, чтобы с легкостью двигаться вперед, адаптируясь к многочисленным переменам, постоянно происходящим в наше неспокойное время. Но эта простота должна быть проявлена не только на внешнем, материальном плане, но и в сознании, в нашем отношении и восприятии жизни.