4-Сделайте "пересмотр" своих ценностей. Эта штука очень сложна. Лучше всего сделать так- лечь , выключить свет, воткнуть наушники и свою любимую музыку. Расслабиться. Сказать себе "Сейчас я буду вспоминать все то плохое, что сделало мне больно. Всю ложь, по отношению ко мне, все лицемерие, всю важность. " После этой фразы начать представлять в уме картины прошлого, где женщины делали вам больно. Все такие моменты, которые врезались в память. Заново пережить их и сказать "Теперь это прошлое. Оно не имеет никакой силы надо мной. Ведь прошлое не изменить. Я научился многому, теперь мне надо отдохнуть от женщин. Я не хочу думать больше о них. Я не хочу бегать за ними. Пусть они сами бегают, если им это надо. Я буду отдыхать и радоваться жизни". К такой тренировке можно добавить простую 10-минутную медитацию, где вы в расслабленном состоянии будите говорить себе "Моя психика и нервы восстанавливаются. Мое тело отдыхает, я не чувствую усталости. Я становлюсь сильнее, я отдыхаю". Результаты появятся уже после 2 недель медитации. Только благодаря им я мог по 10-14 часов сидеть в интернете каждый день на протяжении около 5 лет. Спать по 7-8 часов и быстро восстанавливаться от морального прессинга людей, все уколы девушек не могли меня задеть.
5-Если мы говорим именно о релаксации, то в восстановительный период очень полезно подпитаться витаминами. Апельсиновые, морковные соки, большое количество воды, много прогулок на свежем воздухе, чтение интересных книг, прогулки по музеям и любопытным местам- все это способствует быстрому восстановлению от моральной усталости. Так же на баб остается не так много времени, мозг переключается в другой режим. С режима "охота" на режим "отдых". А отдых необходим любому, кто сильно выдохся от погони за женщинами, или от совместного поедания мозгов ложечкой.
6-Самая трудная и кропотливая задача- научится не думать о сексе. Ведь именно этот возбуждающий фактор и толкает большинство на унижения, погоню, поиск потенциальной партнерши. Так как же заставить инстинкты успокоиться и сосредоточиться на других вещах? Это можно сделать разными способами. Есть мужчины, которым секс вообще нужен в мизерных дозах. А есть те, которые не могут жить без этого. Давайте разберемся более подробно.
Все мужчины хотят оплодотворить как можно больше женщин. Это заложено природой. Социум превалирует инстинкты еще больше, постоянно раздражая их рекламой секса, фильмами про секс, журналами про секс. В Китае были и сейчас есть мастера, которые исследуют природу секса. Не с позиции Западной Культуры, а своими методами, которые обоснованно можно назвать научными. Я не буду вдаваться в большие подробности, напишу лишь, что за более чем 100-летние наблюдения они выяснили, что молодому здоровому мужчине секса нужно не более 4 раз в месяц! Ведь с выходом спермы тратится просто огромное количество энергии, которое стимулирует усталость, в том числе психологическую. А что будет, если не эакулировать, допустим, пол года? Кто то подумает, что начнутся проблемы с потенцией и психикой. Нет, если все сделать правильно и выдержать этот период, организм наполнится таким количеством полезных веществ и микроэлементов, что даже мозг начнет восстонавливать свои клетки!
Если такой стимул не произвел впечатления, то мы взрослые люди. Как не думать о женщинах? В таком случае, при решении сексуальных потребностей, можно пойти в любой ближайший секс шоп и запастись парой игрушек. Это временно деструдуктирует мысли о живых женщинах, что обеспечит отдых от переутомления. Еще один вариант- активно заняться спортом, ведь это альтернативная замена сексу.
Если вы не будите думать о женщинах, они начнут думать о вас сами. Это аксиома. В любом случае хотя бы раз в год восстонавливаться от усталости необходимо. Это предотвратит уныние, развитие патологий, болезней и депрессию.
Глава 14. Примеры женской глупости и нахальства из моего опыта
Каждый мужчина сталкивался в своей жизни с примерами крайней нелогичности девушек. Кажется, что вместо мозгов у них в голове одни мысли о деньгах, розах, белых принцах и черт пойми чего еще. Я решил проиллюстрировать такие ситуации яркими шаблонами своей жизни, хотя бы просто для смеха.
Примеры глупости
Договорился с девушкой 19 лет встретиться в парке. Это был даже больше не парк, а бульвар. Я пришел на встречу ровно в 2 часа, как и договаривались. Звоню ей, ответ "Я немного заблудилась, скоро буду". Ок, думаю. Как можно заблудится в небольшом сквере около 150 метров длинной и 5 шириной, непонятно. Жду. Проходит минут 15. Звонит мне "А ты где там?". Отвечаю, что возле кафешки. Проходит еще минут 10. Опять звонит "Я не могу тебя найти! Найди ты меня. Я возле магазина". Думаю, ладно, с кем не бывает. Подхожу к магазину, никого нет. Набираю ей "Я ушла оттуда, подумала, что ты меня там не найдешь. Сейчас я возле красной машины!". На мой вопрос какой именно, сказала "Незнаю, увидишь". Начинаю искать эту красную машину по всему бульвару..В итоге нашел возле драмтеатра в стороне немного от бульвара. На скамейках никакой девушки не наблюдал. Звоню ей" Я пересела! Там мужик подозрительный касился на меня. Я возле елки сижу"...Нахожу эту королеву через 5 минут. "А я думала, ты не найдешь меня. Ну наконец встретились". Я не знаю, какой навигатор был в голове у этой девченки. Видимо времен Наполеона 2.