Витамин Е предупреждает сердечные приступы. Такой вывод сделали английские медики из Кембриджа, обследовав две тысячи больных, у которых было сужение коронарных сосудов сердца. У больных, принимавших ежедневно от четырехсот до восьмисот миллиграммов витамина Е, риск развития инфаркта миокарда со смертельным исходом снижался примерно на 66% по сравнению с теми, кто этого витамина не принимал.
Эффективность витамина Е подтверждают и другие исследования: он прекрасно стимулирует ослабленную иммунную систему у пожилых людей.
Американские врачи бьют тревогу. Ежегодно на дорогах США погибает 1500 человек и 75 тысяч получают серьезные увечья. А причина большинства дорожно- транспортных происшествий одна — водитель уснул за рулем.
В среднем американец спит 6 часов 57 минут в сутки, по утверждению ученых, для полноценного отдыха человеку необходимо 8 часов сна.
Причиной хронического недосыпания, по признанию самих американцев, стали телевизор и интернет. Более пятидесяти процентов мужчин и сорок два процента женщин считают, что, если бы этих "двух зол" не существовало, они бы успевали выспаться.
Еще одна напасть — сезонный перевод времени. Согласно статистике, в первые дни перевода часов от несчастных случаев погибает на шесть процентов людей больше, чем обычно.
Национальный статистический центр здоровья США разработал формулу, с помощью которой вы можете рассчитать свой индекс веса (ИВ). Возведите в квадрат число, равное вашему росту (в метрах), и разделите число, равное вашему весу (в килограммах), на полученный результат. Если ИВ колеблется между 19 и 25 — все нормально, если превышает — садитесь на диету.
По итогам XIII Международной профессиональной выставки "ПРЕССА" журнал "Знание-сила" награжден Знаком отличия "Золотой фонд прессы", а сертификаты за вклад в совершенствование нашего журнала получили сотрудники редакции Ольга Балла, Галина Бельская, Александр Леонович, Ирина Прусс, Виктория Скобеева. Мы рады за наш журнал и поздравляем сотрудников, получивших сертификат.
Михаил Розанов
Географическое зеркало
Оторвавшись от телеэкрана с передачей о последней катастрофе (землетрясении, наводнении, цунами или чернобыле), люди с укоризной косятся на ученых: "Почему не предупредили?" Пророчествовать — не дело исследователей. С них достаточно того, что они более или менее точно могут сказать, если здесь сделать это, то потом будет то-то. Например, если на высокой пойме сибирской реки построить дома, то наверное лет через 50 или раньше они будут снесены паводком (конечно, катастрофическим — как в городе Абакане в 1969 году). Если строить нефтепровод в местности, где бывают землетрясения (например, в бассейне Байкала), то стоит прикинуть, куда потечет нефть в случае его разрыва, и что от этого будет.
Спросят ли ученые прислушаются ли к их голосу — другое дело.
Да и заявлять "потом": — А я что говорил?! — занятие сомнительное. Можно и по шапке заработать: почему говорил, а не кричал?
Люди строят каналы и нефтепроводы там, где это им нужно.
Города, ГЭС и АЭС возводят там, где выгодно. Бомбят там, где делать этого не следует. (А где следует?)
Люди живут не "по науке" — может, и к лучшему.
Хотелось бы, правда, чтобы они жили "по уму" и прикидывали, что будет в результате их деятельности с тем пространством, где они вознамерились что-то создавать.
Со знанием о пространстве у людей не слишком хорошо. У географов — тоже. Сведений о пространстве все больше и больше: создавали, к примеру, почвенные карты, климатические, геологические, появились сначала аэрофотоснимки, потом космические. У картографов есть столько замечательных способов представлять сущее на земле! И к тому же представлять "количественно", в виде линий равных величин, именуемых изо... (Рельеф рисуют "горизонталями", но на самом деле они — тоже изо-, изогипсы, линии равных высот). Изолиниями изображают плотность населения, количество осадков, среднегодовые температуры и многое другое — лишь бы поместилось.