2008 повышение квалификации по фитотерапии во Всероссийском учебно-научно-методическом центре по непрерывному медицинскому и фармацевтическому образованию Минздрава России.
2008 прохождение курса профессиональной переподготовки «Основы электропунктурной диагностики по методу Р. Фолля».
2009 повышение квалификации в Российском университете дружбы народов по программе «Терапевтическая косметология. Физиотерапия в косметологии».
2009 повышение квалификации в негосударственной Академии косметологии и макияжа «Дом Русской косметики» по модулям «Мезотерапия», «Испанский моделирующий массаж», «Миостимуляция традиционная (лицо, тело)», «Контурная пластика лица», «Применение ботокса, диспорта», «Лимфодренаж», «Озонотерапия», «Гидроколонотерапия».
2010 повышение квалификации по дерматовенерологии в Российском университете дружбы народов.
2010 присуждение ученой степени доктора медицинских наук.
2010 разработка четырехфазной системы фитотерапии (фиточаи «Детокс утро», «Детокс вечер», «Пирсейдж» и «Легкий путь к красоте»), которая была запатентована в 2011 году.
2012 переподготовка в Российской медицинской академии последипломного образования Минздрава России с получением диплома на право ведения профессиональной деятельности в сфере диетологии.
Научная и практическая работа Марият Мурадалиевны отмечена многочисленными наградами, такими как:
✓ Орден Шевалье и Орден офицеров за вклад в развитие мировой науки (Брюссель, 2002 и 2003);
✓ Золотая медаль (Женева, 2002);
✓ Золотая медаль (Брюссель, 2002);
✓ Золотая медаль (Женева, 2003);
✓ Золотая медаль (Брюссель, 2003);
✓ Орден Короны в ранге Командора (Брюссель, 2010);
✓ Золотая медаль (Брюссель, 2010);
✓ Золотая медаль (Женева, 2011);
✓ Орден Евросоюза (Брюссель, 2011).Введение
Все мы, за исключением тех, кто наделен стройностью от природы, рано или поздно сталкиваемся с лишним весом. Глядя на собственные фотографии десяти– или двадцатилетней давности, мы с сожалением отмечаем, что взгляд, выражение лица, осанка уже не те. Да и размерчик одежды не тот. Муж, прежде такой внимательный, теперь тайком посматривает на молодых и стройных. А жена нет-нет, да и восхитится спортивным телом проходящего мимо «Аполлона». Дети начинают стесняться располневших родителей. Тает надежда устроить личную жизнь, если она до сих пор не сложилась.
Надо бы заняться собой, но все некогда. А потом в круговерти забот – личных, рабочих, домашних – мы забываем о взятых на себя обязательствах: не наедаться на ночь, посетить салон красоты, записаться в спортклуб, пройти полное медицинское обследование. Так и текут неделя за неделей, год за годом. А что дальше? Однажды, взглянув в зеркало, мы ужаснемся, оплачем уходящую молодость – и махнем рукой: «Тут уже ничего не поделаешь». И потихоньку гаснут глаза, а в сердце остается все меньше места для любви, в том числе к себе. Мы заедаем стресс, покупаем одежду большего размера, перестаем общаться с давними друзьями, чтобы не показываться им «во всей красе», стесняемся заводить новые знакомства. Вес прибавляется, а здоровье ухудшается: скачут давление, уровень сахара, гормональный фон, болят суставы и спина. Кажется, что надежды вернуться в прежнюю форму совсем не осталось.
Постепенно набирая килограмм за килограммом, мы рискуем совершенно запустить себя. Это может продолжаться долго – до тех пор, пока мы не разозлимся и не осознаем, что нельзя так дальше жить, потому что… У каждого свои мотивы, зависящие от возраста и мировоззрения: новая любовь, роскошное платье или костюм, приближающийся юбилей, в связи с которым хочется выглядеть на все сто. Чуть позже я расскажу, почему эти, казалось бы, веские причины не работают. А сейчас замечу, что главные ценности – здоровье и активное долголетие – мы почему-то ставим на последнее место в шкале приоритетов . Но хорошо, что есть хоть какие-то причины, заставляющие нас задуматься о себе. А там, глядишь, и придет понимание: здоровье и качество жизни превыше всего.
Однажды актрисе Евгении Добровольской, которая благодаря моей методике похудела на 15 кг, позвонил журналист и попросил дать интервью по этому поводу. Евгения ответила: «Я дам вам интервью, но вы должны понимать, что речь идет не о банальной диете. Я изменила образ жизни не только ради красоты, а для здоровья».
Возможно, вы уже пытались привести свой вес в норму, но ничего не получилось. Вроде бы и специальную литературу о похудении изучали, но желаемого результата не добились. Так есть ли смысл в чтении очередной книги?