При легкой головной боли хорошо помогает черный или зеленый чай, заваренный с мятой.
Настой листьев вербены лекарственной: 10 г листьев заварить 1 стаканом кипятка и пить по 1 столовой ложке 2–3 раза в день перед едой.
Настой семян укропа огородного: 1 столовую ложку семян залить 1,5 стакана кипятка.
Настой травы мелиссы лекарственной: 15 г травы залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, в течение 30 минут, процедить.
Настой листьев полыни обыкновенной: 1 чайную ложку листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 2–3 часов. Пить по 0,25 стакана 2–3 раза в день.
Настой цветков клевера лугового: 1 столовую ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день.
Настой корня девясила высокого: 1 чайную ложку измельченного корня залить 1 стаканом холодной воды, настаивать в течение 10 часов, процедить. Пить по 0,25 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Настой свежих ягод боярышника кроваво-красного: размять 1 стакан ягод, залить 1 л кипятка, добавить сахар и настаивать в течение 30 минут. Пить по 1–2 стакана в день.
Отвар почек сосны обыкновенной: 2 столовые ложки почек залить 1 л кипятка и варить на водяной бане 30–35 минут. Настаивать отвар в течение 30 минут, после чего процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.
Настой корня алтея: 3 столовые ложки сухого измельченного корня залить 3 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать 10–12 часов, после чего процедить. Принимать настой по 0,25 стакана 3 раза в день.
Отвар семян аниса (1 столовая ложка), плодов фенхеля (1 столовая ложка), листьев мальвы (1 столовая ложка), корневища первоцвета (2 столовые ложки): 2 чайные ложки измельченного сбора залить 1 стаканом кипятка. Кипятить на слабом огне 5–7 минут, настаивать в течение 45 минут, после чего процедить. Отвар принимать в горячем виде по 0,3 стакана 3 раза в день.
Отвар травы кипрея (1 часть), листьев черной смородины (1 часть), листьев вахты (1 часть), листьев мать-и-мачехи (1 часть), травы зверобоя (1 часть), цветков ромашки (1 часть), цветков одуванчика (1 часть), побегов малины (2 части), цветков липы (2 части), листьев шалфея (2 части): измельченный сбор залить 0,5 л кипятка, довести до кипения на слабом огне, но не кипятить. Затем настаивать в термосе в течение 1–1,5 часа, процедить. Добавить мед по вкусу. Принимать отвар теплым или горячим по 0,3 стакана 3–4 раза в день в первые 2 дня после начала болезни.
Отвар цветков калины (1 часть), листьев березы (1 часть), плодов малины (2 части), листьев мать-и-мачехи (1 часть): 6 столовых ложек сбора залить 2 л крутого кипятка, поставить на слабый огонь, довести до кипения и варить 10 минут. Отвар настаивать в термосе в течение 1–1,5 часа, после чего процедить. Добавить мед. Принимать в горячем виде по 0,3 стакана 3–4 раза в день в течение нескольких суток.
Настой листьев мать-и-мачехи: 2 столовые ложки сухих листьев залить 1 стаканом кипятка. Через 2–3 минуты настой процедить. Добавить мед. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
Настой почек сосны (1 часть), соломы овса (1 часть), листьев эвкалипта, побегов вереска (2 части) и плодов аниса (2 части): 3 столовые ложки измельченного сбора залить в термосе 1 л кипятка. Настаивать в течение 3–3,5 часа, после чего настой процедить. Добавить мед. Принимать в горячем виде по 0,5 стакана 2–3 раза в день.
Настой липового цвета (2 столовые ложки), цветков мальвы (1 столовая ложка), цветков ромашки (2 чайные ложки), листьев перечной мяты (1 чайная ложка): 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 10–15 минут, после чего процедить. Настой пить теплым по 1 стакану 3 раза в день.
Настой листьев ежевики (1 столовая ложка), листьев малины (1 столовая ложка), листьев мать-и-мачехи (1 чайная ложка), липового цвета (1 чайная ложка): 2 чайные ложки сбора залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 10 минут, после чего процедить. При осиплости голоса горячий настой пить по 1 маленькому глотку каждые 2–3 часа. Теплым средством можно полоскать горло 3–4 раза в день.
Настой плодов малины (2 столовые ложки), листьев мать-и-мачехи (1 столовая ложка): 2 столовые ложки сбора залить в термосе 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 40–60 минут, после чего процедить. Настой принимать в теплом виде по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.