Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс.
И это не...
Формат:
только полные версии
Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный...
Данное издание представляет собой учебное пособие, подготовленное в соответствии с Государственным образовательным стандартом по...
Эта книга дает возможность определить тип головной боли и узнать о методах ее лечения. Убедительное руководство предлагает помощь и...
![Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/enciklopediya-lechebnyh-dvizhenij-pri-razlichnyh-zabolevaniy_210073.jpg)
Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно восстанавливать здоровье, не...
![Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно! [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/dyhatelnaya-gimnastika-po-strelnikovoj-paradoksalno-no-effek_210074.jpg)
Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой – одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик....
Различные заболевания сосудов и суставов являются одним из самых распространенных недугов современного человечества, поразившим...
![Капремонт для позвоночника [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kapremont-dlya-pozvonochnika-litres_210076.jpg)
Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах – это все проявления болезней, связанных с...
![Оздоровление позвоночника за 21 день [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/ozdorovlenie-pozvonochnika-za-21-den-litres_210077.jpg)
В книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике заболеваний спины. Все они доказали свою...
![Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/stop-cellyulit-kompleksnaya-programma-izbavleniya-ot-lishneg_210078.jpg)
Если однажды утром, подойдя к зеркалу, вы увидели в ярком солнечном свете, что кожа на ягодицах или животе, которую еще недавно можно...