Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость из серии Еда, которая лечит

Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, Спорт

Автор: Райли Джиллиан

Серия: Еда, которая лечит

Язык: русский

Год: 2017

Издатель: Манн, Иванов и Фербер

ISBN: 978-5-00100-346-5

Город: Москва

Переводчик: Наталья Брагина

Добавил: Admin 16 Сен 17

Проверил: Admin 16 Сен 17

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения. На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцируя развитие диабета, гастрита, проблем с печенью и сердцем. Не говоря уже о лишнем весе! Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась. Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне. На русском языке публикуется впервые.