1. Главная
  2. Книги
  3. Искусство самопринятия
Язык:
Формат:
только полные версии  
Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
Психология, Самосовершенствование

Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу

Автор: Миллер Дональд
Серия: Искусство самопринятия
Язык: русский
Год: 2023

Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие,...
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Психология

У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Автор: Рисберг Елена Александровна
Серия: Искусство самопринятия
Язык: русский
Год: 2021

Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и...
Разреши себе чувствовать. Как честно проявлять свои чувства и открывать через них силу
Психология

Разреши себе чувствовать. Как честно проявлять свои чувства и открывать через них силу

Автор: Булгакова Юлия
Серия: Искусство самопринятия
Год: 2022

Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или...
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью
Психология

Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью

Автор: Этвуд Мередит
Серия: Искусство самопринятия
Язык: русский
Год: 2021

Эта книга - практическое руководство по избавлению от заморочек! Измученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит...
Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими
Психология

Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими

Автор: Тавваб Недра Гловер
Серия: Искусство самопринятия
Язык: русский
Год: 2022

Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах – «Когда рожать собираешься?», непрошенных...
Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости
Психология

Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости

Автор: Хендриксен Эллен
Серия: Искусство самопринятия
Язык: русский
Год: 2021

Тревога рождается из неопределенности, а современное общение – это апофеоз неопределенности: три точечки, он что-то пишет, а потом –...
Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе
Психология, Самосовершенствование

Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе

Автор: Ал-Ас Алена
Серия: Искусство самопринятия
Язык: русский
Год: 2022

Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, залечить раны. У каждой своя...
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
Психология

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить

Автор: Скарлет Джанина
Серия: Искусство самопринятия
Язык: русский
Год: 2022

Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть. Потеря работы, дружбы или любимого человека, жестокое предательство,...
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Психология

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Автор: Садова Елена
Серия: Искусство самопринятия
Язык: русский
Год: 2022

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества...
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Психология, Самосовершенствование

Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя

Автор: Гиз Стивен
Серия: Искусство самопринятия
Язык: русский
Год: 2023

Стремиться к совершенству – не значит становиться лучше. Эта книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто...