Осознанное питание и физкультура для здоровья из серии Методички для развития 14

Осознанное питание и физкультура для здоровья

Здоровье, Самосовершенствование

Автор: Куринный Сергей Леонидович

Серия: Методички для развития #14

Год: 2020

Добавил: Admin 22 Янв 20

Проверил: Admin 22 Янв 20

Формат: PDF (1457 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Технологичная пища и достижения химической промышленности привели к тому, что современный человек постоянно и хронически болен.
У большинства - аллергия, слабое сердце, депрессия,хроническая усталость и апатия, интоксикация. Большинство живет на грани перехода к диабету, раку и другим тяжелым заболеваниям.
Что же делать? Питаться осознанно и заниматься физкультурой. Это базовые необходимые вещи для жизни любого человека.
Цель осознанного питания - получение достаточного количества энергии для хорошего самочувствия, для выполнения своих желаний и достижения целей, для полноценной, счастливой и долгой жизни.