Язык:
Формат:
только полные версии  
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Психология

Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть

Язык: русский
Год: 2023

В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг заботится о нашем выживании и почему...
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Психология

Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других

Язык: русский
Год: 2022

Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы...
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Психология

Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой

Язык: русский
Год: 2022

Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у многих она...
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Психология

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

Язык: русский
Год: 2022

Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых...
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви
Психология

Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви

Язык: русский
Год: 2022
полная версия

Автор «Эмоциональных триггеров» Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения – взгляд, который фокусируется не на поиске...
Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими
Психология

Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими

Язык: русский
Год: 2023

Как не забывать о собственных потребностях в угоду другим, научиться говорить «нет» и не испытывать при этом страх или чувство вины?...
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
Психология

Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей

Язык: русский
Год: 2022

Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они, вероятно, столкнутся с затяжными негативными последствиями...
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Самосовершенствование

Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Язык: русский
Год: 2022

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества,...
Пубертат. Как пережить переходный возраст ребенку и родителям
Педагогика, Психология

Пубертат. Как пережить переходный возраст ребенку и родителям

Язык: русский
Год: 2021
полная версия

Переходный возраст — не самое простое время и для подростка, и для его родителей. Ян-Уве Рогге — один из ведущих специалистов Германии...