Новая книга-поддержка от Джули Смит – клинического психолога и автора бестселлера «Почему никто не сказал мне об этом...
Формат:
только полные версии
![ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни [=Brainlock]](https://www.rulit.me/data/programs/images/okr-pod-kontrolem-kak-vyjti-iz-sumraka-navyazchivyh-myslej-k_961305.jpg)
Психология
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни [=Brainlock]
Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при...
Любовь и отношения, Психология
Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями
Книга поможет освоить метод ненасильственного общения (ННО). Автор объясняет, как, обращая внимание на свои чувства и потребности,...
Книга для тех, кто хочет разобраться в себе и решить свои психологические проблемы, но не готов идти к настоящему психотерапевту. Автор...
Любовь и отношения, Психология
Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере
Эта книга для тех, кто хочет перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знает, с чего начать, или топчется на месте. Вы узнаете, как...
Увязнув в чужих трудностях, вы не поможете ни себе, ни окружающим. Психологи Алёша Лонг и Рональд Швеппе наглядно показывают: только...
Бизнес, Психология
Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории
Практически любой человек способен интересно выступать и говорить так, чтобы его слушали. Но для этого мало освоить техники...
В книге клинического психолога Дэвида Микловица подробно анализируется биполярное расстройство, включая его различные формы и...
Ричард Шварц, основатель терапии внутренних семейных систем (IFS), предлагает новый путь к любви — вместо поиска того самого человека...
Часто из-за проблем на работе и в личной жизни мы испытываем сложные, неприятные эмоции и чувства: тревогу, раздражение, неуверенность…...