Лишний вес. Новая диетология из серии На что жалуетесь?

Лишний вес. Новая диетология

Медицина

Автор: Жолондз Марк Яковлевич

Серия: На что жалуетесь?

Язык: русский

Год: 1997

Страниц: 37

Издатель: Питер

ISBN: 5-272-00268-7

Город: Спб

Статус: Закончена

Добавил: Admin 23 Авг 15

Проверил: Admin 23 Авг 15

Формат: FB2 (148 Kb) EPUB (1363 Kb) MOBI (379 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Автору этой книги удалось `дойти до самой сути` проблемы избыточного веса. Ведь лишний вес - в первую очередь угроза здоровью, и только потом - косметический недостаток. Основываясь на законах физиологии, автор показывает укоренившиеся ошибки в диетологии, рассказывает о модных диетах и пищевых добавках (где польза, а где вред и даже обман!). Вместе с тем вы убедитесь, что потерять лишние килограммы можно, и не `чудесным путем`, а самым естественным. Как подобрать для себя оптимальный режим питания, как контролировать свои достижения, в каких случаях принимать лекарства, а в каких лучше обратиться к акупунктуре или электромануальной терапии - обо всем этом вы узнаете из книги.