Язык:
Формат:
только полные версии  
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда
Психология

Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда

Автор: Кадыров Руслан
Серия: Неформатная психотерапия
Язык: русский
Год: 2024
полная версия

Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия,...
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
Психология

На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции

Автор: Солден Сари , Франк Мишель
Серия: Неформатная психотерапия
Язык: русский
Год: 2023

Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздражения, если кто-то не укладывается в...
Психотерапия и метафорические карты
Психология

Психотерапия и метафорические карты

Автор: Ингерлейб Михаил Борисович
Серия: Неформатная психотерапия
Язык: русский
Год: 2023

Книга открывает двери в один из самых ярких и красочных методов психологической работы – во вселенную метафорических ассоциативных...
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Психология

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

Автор: Сычев Кирилл
Серия: Неформатная психотерапия
Язык: русский
Год: 2022

Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой – подводит в самые неподходящие...