Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах из серии New Psychology

Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах

Бизнес, Психология

Автор: Филльоза Изабель

Серия: New Psychology

Язык: русский

Год: 2023

Издатель: АСТ

ISBN: 978-5-17-154739-4

Город: М.

Переводчик: Ольга Ивановна Ярикова

Добавил: Admin 9 Окт 24

Проверил: Admin 9 Окт 24

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавиться от неуверенности и чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах? Опираясь на опыты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор ломает некоторые общепринятые идеи и направляет к лучшему пониманию наших реакций и поиску гармонии.