1. Главная
  2. Книги
  3. Практическая психотерапия
Язык:
Формат:
только полные версии  
Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью
Самосовершенствование

Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью

Автор: Ширран Мартин , Ширран Марион
Серия: Практическая психотерапия
Язык: русский
Год: 2015
Статус: Закончена

Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять! Терапия «Кнопка “Пауза”» (ТКП) – уникальная...
Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
Психология

Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага

Автор: Броди Саманта
Серия: Практическая психотерапия
Язык: русский
Год: 2021

Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с...
Нажми на кнопку «Пауза» [Уникальная методика управления собственной жизнью]
Бизнес, Психология

Нажми на кнопку «Пауза» [Уникальная методика управления собственной жизнью]

Автор: Ширран Мартин , Ширран Марион
Серия: Практическая психотерапия
Язык: русский
Год: 2015

Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять! Терапия «Кнопка “Пауза”» (ТКП) – уникальная...
Это просто невыносимо… [Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню] [litres]
Бизнес, Психология

Это просто невыносимо… [Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню] [litres]

Автор: Шваб Бона Леа
Серия: Практическая психотерапия
Язык: русский
Год: 2019

Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся...
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
Психология

Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством

Автор: Престон Джон Д. , Фаст Джули А.
Серия: Практическая психотерапия
Язык: русский
Год: 2020

Отношения, в которых один из партнеров страдает от психического расстройства, требуют особых усилий. В кризисные моменты, вся...
Самотерапия в Психотерапии. Записки бывшего невротика
Здоровье, Психология

Самотерапия в Психотерапии. Записки бывшего невротика

Автор: Г. Владимир Александрович
Серия: Практическая психотерапия
Язык: русский
Статус: Закончена
полная версия

Зигмунд Фрейд считал, что самотерапия в психотерапии невозможна... Прошло сто лет и уже психотерапия отошла от тех пессимистических...
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Бизнес, Психология

Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас

Автор: Кармайкл Хлоя
Серия: Практическая психотерапия
Язык: русский
Год: 2023

Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей...
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Психология

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Автор: О’Коннор Ричард
Серия: Практическая психотерапия
Язык: русский
Год: 2022

Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение...
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Психология

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Автор: Бурго Джозеф
Серия: Практическая психотерапия
Язык: русский
Год: 2022

«Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном...
Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
Альтернативные науки и научные теории, Психология

Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье

Автор: Стюарт-Смит Сью
Серия: Практическая психотерапия
Язык: русский
Год: 2023

Когда мир вокруг кажется не самым уютным местом, каждый находит свой способ отвлечься от тревог и расслабиться: медитация, рисование,...