1. Главная
  2. Книги
  3. Psychology workbook
Язык:
Формат:
только полные версии  
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
Психология

Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление

Автор: Эллиотт-Москва Элейн
Серия: Psychology workbook
Год: 2023

В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают...
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
Детские образовательные, Психология

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков

Автор: Кларк Дэвид А.
Серия: Psychology workbook
Язык: русский
Год: 2023

Рабочая тетрадь Дэвида Кларка учит подростков наблюдать, понимать и предпринимать эффективные действия, чтобы успокоить свои...
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Психология

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства

Автор: Кларк Дэвид А.
Серия: Psychology workbook
Язык: русский
Год: 2023

Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления Если вы...