Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков. В ней авторы дают полезные советы, как технически верно...
![Занимайтесь гиревым спортом. 1991 [Ритмы атлетизма]](https://www.rulit.me/data/programs/images/zanimajtes-girevym-sportom-1991-ritmy-atletizma_446435.jpg)
Формат:
только полные версии
![Атлетизм — дома (занятия с амортизаторами). Выпуск 2 [Ритмы атлетизма]](https://www.rulit.me/data/programs/images/atletizm-doma-zanyatiya-s-amortizatorami-vypusk-2-ritmy-atle_446430.jpg)
Как быть, если не удалось попасть в специализированный зал, чтобы заниматься атлетической гимнастикой? Ответ один: занимайтесь дома. В...
![Атлетизм — дома (занятия с гантелями). Выпуск 1 [Ритмы атлетизма]](https://www.rulit.me/data/programs/images/atletizm-doma-zanyatiya-s-gantelyami-vypusk-1-ritmy-atletizm_446425.jpg)
Нетрудно представить себе обстановку в зале, где занимаются атлетизмом: штанги и гири, станки и тренажеры, грохот снарядов, пыль и запах...
![Атлетизм - дома (упражнения без снарядов). Выпуск 3 [Ритмы атлетизма]](https://www.rulit.me/data/programs/images/atletizm-doma-uprazhneniya-bez-snaryadov-vypusk-3-ritmy-atle_446433.jpg)
В брошюре читатель познакомится с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость и...
Главная цель атлетизма — гармоничное развитие тела. Сильные и красивые мышцы может иметь каждый, кто целенаправленно тренируется....
Женская атлетическая гимнастика. Хотя звучит это непривычно, но тем не менее поклонниц атлетизма среди представительниц слабого пола в...
«Через год мне идти в армию. Я мечтаю служить и морской пехоте, но боюсь, что мои физическая подготовка оставляет желать лучшего. Как...
![Сестры Афродиты [Ритмы атлетизма]](https://www.rulit.me/data/programs/images/sestry-afrodity-ritmy-atletizma_864670.jpg)
«Сестры Афродиты» — напоминание о тех больших резервах красоты, которые заключены в каждой женщине и подчас «замаскированы» лишним...
![Атлетизм — дома (занятия с гантелями). Выпуск 1. [Ритмы Атлетизма]](https://www.rulit.me/data/programs/images/atletizm-doma-zanyatiya-s-gantelyami-vypusk-1-ritmy-atletizm_864669.jpg)
Нетрудно представить себе обстановку в зале, где занимаются атлетизмом: штанги и гири, станки и тренажеры, грохот снарядов, пыль и запах...
![Молодость и сила [Ритмы атлетизма]](https://www.rulit.me/data/programs/images/molodost-i-sila-ritmy-atletizma_863839.jpg)
Мышечная сила — это здоровье и красота, высокая работоспособность и умение владеть собой. Как же развить силу? Ответ на этот вопрос...