Автор: Эллис Альберт
Серия: Сам себе психолог
Язык: русский
Год: 2022
Издатель: Питер
Добавил: Admin 21 Фев 22
Проверил: Admin 21 Фев 22
Формат:
FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF
![Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/uspokojsya-kontroliruj-trevogu-prezhde-chem-ona-nachnet-kont_642934.jpg "Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как...")
![Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/upravlenie-gnevom-kak-ne-vyhodit-iz-sebya-spokojno-reagirova_640945.jpg "Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают...")
Комментарии к книге "Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах"