Японский секрет спокойствия из серии Сам себе психолог

Японский секрет спокойствия

Бизнес, Психология

Автор: Хайт Ричард Л.

Серия: Сам себе психолог

Язык: русский

Год: 2022

Издатель: Питер

ISBN: 978-5-4461-2284-4

Город: Москва, Санкт-Петербург

Переводчик: М. Глушкова

Добавил: Admin 30 Авг 23

Проверил: Admin 30 Авг 23

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель.

Автор этой книги, мастер четырех самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать гуляя, разговаривая и даже работая.

Если ваша цель – сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся.