С возрастом только лучше. Технология успешного старения из серии Universum

С возрастом только лучше. Технология успешного старения

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная

Автор: Кастел Алан

Серия: Universum

Год: 2020

Добавил: Admin 17 Июл 21

Проверил: Admin 17 Июл 21

Формат: PDF (3009 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь. Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.