Вечнохудеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом из жанра Деловая литература

Вечнохудеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом

Бизнес, Биографии и мемуары

Автор: Малыгина Виталина Витальевна

Язык: русский

Год: 2020

Издатель: Никея

ISBN: 978-5-907202-33-7

Город: Москва

Добавил: Admin 6 Май 21

Проверил: Admin 6 Май 21

Формат: FB2 (186 Kb) RTF (173 Kb) TXT (183 Kb) HTML (187 Kb) EPUB (334 Kb) MOBI (1010 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Книга психотерапевта Виталины Малыгиной о том, как избавляться от ненависти к себе, которая разъедает душу, лишает сил и отдаляет от людей, готовых нас полюбить. По своему опыту автор знает: тем, кто страдал или продолжает страдать от своего отражения в зеркале, от насмешек внутреннего критика и шуточек окружающих, трудно быть благодарным своему телу. Но именно оно принимает на себя все удары, которым подвергается психика. Когда никто не брался защищать нас, это делало наше тело. Признать это – значит сделать первый шаг к примирению. В книге изложены девять историй. Каждая из них – всего лишь один из сценариев, по которому может сложиться жизнь девочки, девушки, женщины, считающей себя толстой и непривлекательной. И в каждом есть выход к новой жизни.